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孕妇不能吃的水果 吃这些水果要谨慎

[作者:宋屯巧]
2018-08-01 18:09

  水果味道香甜,营养丰富,可以直接吃也可以做菜吃,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“孕妇不能吃的水果 吃这些水果要谨慎”,一起来看下吧!

  首先来看下孕妇不能吃的水果

  荔枝

  孕妇在孕期的时候,很容易会出现便秘的情况,而吃荔枝则会造成大便干燥的情况,这样会更不好的。

  杏

  杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

  桂圆

  怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

孕妇不能吃的水果 吃这些水果要谨慎

  柿子

  柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。

  猕猴桃

  由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。

  山楂

  山楂是一种酸甜的食物,对于孕妇来说,好是要谨慎食用的,因为山楂是会造成子宫收缩的情况的,会很容易导致流产的。

  木瓜

  木瓜是很多女性都喜欢的食物的,但是木瓜会干扰到孕妇的荷尔蒙的情况的,对于胎儿也是有不好的影响的。

  柑橘

  柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

  桃子

  孕妇之所以不能吃桃子是因为,吃桃子会加重身体燥热,会造成胎动不安,整不好会造成流产。

  榴莲

  榴莲虽然被称为水果之王营养价值很高,但是孕妇却不能吃,孕妇吃榴莲会导致血糖升高,这样对孕妇身体不好。

  以上主要介绍了孕妇不能吃的水果,你了解了吗?接着一起来了解下孕妇吃水果的注意事项

  要保护牙齿

  不少孕妇在孕期里牙齿会出现一些小问题,因此需要更加保护牙齿。水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。

  注意卫生

  生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

  注意食用的水果量

  水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

  以上就是关于:“孕妇不能吃的水果 吃这些水果要谨慎”的分享,希望对你有帮助。

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