多胞胎妊娠期间注意事项有哪些

 　　一次妊娠同时有两个以上胎儿者称为多胎妊娠，即多胞胎。其中以双胎妊娠最多见。下面就来看看多胞胎妊娠期间注意事项有哪些?

　    多胞胎妊娠期间注意事项有哪些?

　　1、产前准备

　　①对自己充满信心虽然多胞胎生育的困难多一些，但在医疗技术发达的今天，多胞胎接生技术已经十分成熟。而且，你的周围有众多的支持者，有亲爱的丈夫、技术精湛的医生、认真负责的护理人员，他们都会在你需要时给你帮助，因而不必担心。

　　②吃好睡好，定期去医院检查由于多胞胎孕妇的负担比普通孕妇重得多，血流量比平时高出70-80%，所以要摄入足够的营养，尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁，多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。

　　③保持心情愉快同普通孕妇相比，多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力，其反应也大得多。要好好照顾自己，多休息，保持心情愉快。在家里听听音乐，看看书，多冲澡。如果天气好，可以出去散散步。

        2、加强营养

　　双胎妊娠时，母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病，尤其是营养较难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。

　　3、多作检查

　　双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。

        4、避免早产

　　两个胎儿同肘在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。

　　5.解除怀孕不适

　　怀多胞胎的准妈妈肚子特别大，胎儿的活动及肌肉韧带被拉扯，会使孕妇感到腹痛，这时可穿孕妇专用托腹裤或托腹带，以解除不适。另外，孕妇容易有水肿及静脉曲张，可随时坐下抬高下肢，并在每天早上起床前穿好弹性袜或弹性绷带，以预防静脉曲张。

　　6.多休息

　　多胞胎孕妇在怀孕28周之后要多休息，不要太过辛劳，更不可爬高爬低，以避免早产。休息或睡觉时要采侧卧姿式，以增加子宫及肾脏的血液回流，降低早产的发生。

　　7.做适量的产前运动

　　由于多胞胎孕妇的怀孕不适症状会特别明显，可藉由产前运动来解除腰酸背痛、水肿等怀孕不适症状，动作要柔缓，以不累为前提，万一感到不适，立即停止。

　　8.防治妊高征

　　多胎妊娠由于子宫过度膨胀，张力过高，影响子宫的血液供应，造成子宫胎盘缺血缺氧，易较早发生妊娠高血压综合征，且程度常常较重。

　　9.房事要节制

　　在怀孕早中期，若孕妇没有出血等不适情形，夫妻仍可行房，但要注意不要太频繁、不要压到孕妇的肚子、丈夫的动作要轻柔。到了怀孕最后两三个月就要禁欲了，以免子宫收缩引发早产。

　　防治方法主要有

　　①应及早产前检查，以后定期产前检查时，注意血压的变化;②生活要有规律，保证睡眠每日在8小时以上;③生活环境舒适，衣服应宽大，质地要柔软;④饮食方面，应注意摄入足量的蛋白质、蔬菜、补足铁和钙剂，食盐要少量但不要严格限制，以免引起低钠血症，甚至产后虚脱;⑤若妊娠中期平均动脉压超过11.3～12.0千帕(85～90毫米汞柱)，可在医生的嘱咐下适当服用阿司匹林及钙片等。

　　10.预防早产

　　多胎妊娠由于种种原因，往往难以维持到足月而提前分娩。

　　预防早产的方法有

　　①注意孕期卫生：禁止性交，防止感染，孕妇应保持乐观，避免精神创伤。

　　②注意卧床休息：妊娠28～30周后，应多卧床休息，特别要多向左侧卧位，这样可增加子宫—胎盘的血流量，防止自发性子宫收缩。

　　③有子宫颈发育不良，内口松弛者，可在妊娠14周左右行宫颈内口环扎术。

　　④妊娠到28～30周，需服用硫酸舒喘灵片，每次1片，每日4次，至妊娠37周停药。

　　⑤有先兆早产征兆者，应及时住院接受治疗。经上述预防措施后，一般都能安全渡过妊娠期，使孕期延长至37周以后，这时胎儿各器官基本发育成熟，出生后具有存活的能力。

　　由于双胎妊娠的特殊性及危险性，所以要求产妇最好到医院待严，以便在有危险时得到及时抢救，如发生难产肘可及时剖宫产，大出血时有输血等救护设备与血库等。

　　以上就是多胞胎妊娠期间注意事项有哪些?的详细内容介绍，你都了解哪吗?