孕晚期喝什么奶粉好 孕妇怎样喝奶粉最好

　　孕晚期准妈妈需要更多的营养，奶粉是孕期很好的补品，那么，孕晚期喝什么奶粉好?接下来一起看看以下相关介绍吧!

　　孕晚期喝什么奶粉好

　　1、对于那些有特殊需要的准妈妈，可以选择特殊配方的孕妇奶粉：比如胃肠道功能失调的准妈妈，可以选择添加了益生元、益生菌的配方;免疫力低下的准妈妈，可以选择增加乳铁蛋白的配方;乳糖不耐受的准妈妈，可以选择不含乳糖成分的奶粉等等。

　　2、从脂肪含量上来说，孕妇奶粉又有脱脂奶粉、低脂奶粉、全脂奶等不同的形式，准妈妈可以根据自己的情况来选择，比如血脂高的准妈妈就要挑脂肪含量较低的孕妇奶粉。从脂肪的成分来说，建议准妈妈选择含有不饱和脂肪酸、DHA、亚麻酸的孕妇奶粉，因为这些成分能够促进胎儿脑神经、视觉神经的发育。

　　3、准妈妈还需要多少了解一些各大品牌的营养特点以及各自独特的卖点，在挑选前，能仔细阅读营养成分表，根据自己的实际需求来选择。

　　孕妇怎样喝奶粉最好

　　1、不要拿孕妇奶粉当水喝

　　一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

　　2、孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求

　　孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

　　但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

　　3、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收

　　孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　4、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

　　如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿的畸形。

　　以上就是关于孕晚期喝什么奶粉好 孕妇怎样喝奶粉最好的介绍，冲调奶粉时，最好以50℃以下的温水为宜哦。