孕妇牙龈发炎怎么办才好

　　怀孕期间，孕妈妈身体上或多或少会出现一些小疼痛，牙龈问题给准妈妈带来了不少困扰，那么，孕妇牙龈发炎怎么办才好？接下来一起看看以下相关介绍。

       孕妇牙龈发炎怎么办

　　1、首先要注意口腔的卫生，养成三餐后刷牙的习惯。牙刷的质地需要柔软的，牙膏尽量选择能去火的牙膏。

　　2、多喝水，每天保证要喝2000-2500ml的温水，至少吃一个新鲜的富含维C的水果，例如猕猴桃，可以吃一些去火的蔬菜。例如苦瓜。

　　3、饭后刷牙以后可以含一口生理盐水，大概含3分钟左右。让生理盐水与口腔充分接触后吐掉，重复这样的步骤3次。有一定的杀菌作用。

　　4、还可以适当的涂一些芦荟在红肿的牙龈周围，有不舒服的情况，马上吐掉，用清水反复漱口。

　　5、补充营养：妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康;激素水平的变化会家居口腔内的营养不良。

　　孕妇如何进行口腔护理

　　1、孕前口腔检查，消除孕期口腔隐患。

　　怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生。因此打算怀孕的妇女，应该在怀孕之前进行全面的口腔检查，如有问题立刻解决，消除所有口腔隐患，包括牙龈炎，牙周炎，未填充龋洞，以及需要拔除的阻生齿和残根残冠。

　　2、孕期每日勤刷牙齿，注意补充钙和营养。

　　怀孕期间，由于女性体内激素分泌的异常，牙龈血管格外敏感，很容易发生牙龈红肿、出血等症状。为预防妊娠性牙龈炎，一般情况下使用适合的牙具以正确的方式每天有效刷牙两次，就能避免或减轻这种情况。产后恢复期也应注意口腔卫生。另外孕期和哺乳期，要特别注意补充有益牙齿和骨骼发育的钙质、维生素等其他营养素。

　　3、娃娃半岁开始刷牙，巧用牙具事半功倍。

　　婴儿从六个月开始长牙，婴儿专用的牙齿咬器能减轻宝宝出牙不适。宝宝长牙之后，应该用纱布包住手指，蘸些清洁水为宝宝刷牙，使用专门的婴儿牙具，能使刷牙过程更加简单。三岁以后，可以让孩子使用儿童牙刷刷牙，四岁以后可以用含氟牙膏刷牙。牙膏的用量大约为一颗豌豆大小。刚开始时，一定要在父母老师的监督指导下刷牙。

       以上是关于孕妇牙龈发炎怎么办才好的介绍。怀孕期间，孕妈妈一定要注意口腔卫生，减少牙龈问题的产生。