孕吐怎么缓解 准妈妈孕吐缓解小妙招(2)

　　特别温馨提示，孕吐越是严重，其实就越不容易流产，所以准妈妈不要那么担心哦。

　　多数孕吐不需特殊治疗

　　孕吐是早孕反应的一种，大多出现在孕期2-3个月内，但部分孕妇的孕吐反应可能持续整个孕期。怀孕后，胎盘分泌出人绒毛膜促性腺激素(HCG)，它能够抑制胃酸分泌，导致孕吐反应。大多数孕吐属于正常生理现象，无需特别治疗，怀孕两三个月之后，HCG开始逐渐下降，孕吐反应会渐渐减弱。

　　妊娠剧吐威胁孕妇生命

　　一般情况下，孕吐都在孕妇可承受范围之内，且不会出现其他严重的症状。但也不排除少部分孕妇出现强烈的孕吐现象，医学上称之为“妊娠剧吐”。妊娠剧吐表现为剧烈且持续性的呕吐，影响进食，呕吐物除食物外还可能伴有胆汁及血性物。此外，还会出现全身乏力、严重脱水、尿量减少或呈黑色、体形消瘦等症状，不仅会威胁孕妇健康，甚至造成生命威胁，同时由于阴阳不良及脱水等会严重影响胎儿发育。

　　医生建议，出现此种情况需要及时就医。一般情况下只有就诊及时、治疗得当，大多数情况下，通过静脉注射或抗孕吐的药就可以完全治愈。但如果治疗不及时，孕妇一直忍耐，很可能会威胁孕妇生命。

　　精神紧张可能加剧孕吐

　　临床上常见的引起孕妇剧烈孕吐的原因并非出于生理性的，而是心理性作用为主。医生表示，很多孕吐剧烈的准妈妈大多有精神高度紧张的现象。多见于性格外向、心绪较激动或有严重的心理压力以及初次当妈妈的孕妇。

　　因而，专家表示，孕吐虽然是正常孕期反应，且无可避免，但是严重的孕期反应也值得准妈妈们多加注意，千万别强忍着，应及早就医，进行适当的治疗，大多都可以得到有效的缓减。同时，孕期要做好饮食调理，多吃一些清单而营养的食物，有助于缓减孕期反应。

　　提醒：不是所有孕吐都正常 孕期3误区要避开

　　为了宝宝健康，孕期保健十分重要。专家特别提醒准妈妈，尤其要避开下面的误区。

　　误区一：孕早期不去医院检查。有些孕妇怕早期做B超对胎儿有影响而迟迟不去产检。其实孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键时期。妊娠12周内应到医院做详细检查。

　　误区二：水肿不能多喝水。孕期出现的水肿多为生理性水肿，与肾炎造成的水肿不同，不用限制饮水。相反，孕期水肿还应多喝水，促进多余的水分和胎儿代谢废物有效排出。可适当多吃一些利水消肿的食物，如冬瓜、赤小豆、绿豆等，尽量不吃腌菜、咸肉等高盐食物。减少双腿下垂的坐姿，把腿平放在沙发或床上，在睡前把双腿抬高15~20分钟，也有利于缓解孕期水肿。

　　误区三：孕吐都很正常。许多准妈妈认为，孕吐是正常现象，不用特殊治疗。但是，如果早孕反应严重，呕吐频繁，甚至不能进食，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物时，就需要去看医生了。这种严重的孕吐反应，称为妊娠剧吐，严重时会导致孕妇脱水，甚至发生抽搐、昏迷，损害孕妇及胎儿健康。为缓解孕吐，建议孕妇饮食要清淡，多吃豆腐、鸡蛋羹等易消化的食物。白天少食多餐以防反胃，但也不可太饥饿，胃越空越容易诱发呕吐。适当做一些舒缓的活动：如散步、孕妇操等，不要因身体不舒服就整日卧床，这样反而会加重孕吐。

　　以上就是关于孕吐怎么缓解，准妈妈孕吐缓解小妙招的介绍，一般来说孕吐是很正常的，但如果孕妈妈实在觉得难受可以采取上面的措施缓解一下。