影响男性不孕不育的10大罪状 你犯过几条罪

　　生育是男女双方共同完成的过程，不是其中一方就能主导的，而且能不能成功怀孕也是需要双方共同的努力的，如果一直不孕不育可能就是其中一方或者双方都出现问题，并不是只可能是女性的问题!影响男性不孕不育的10大罪状!你犯过几条罪?

　　影响男性不孕不育的10大罪状!你犯过几条罪?

　　首先我们把这不孕不育10大罪状分为三个板块，第一是生活习惯，第二是饮食习惯，最后就是病理情况。

　　那么我们再分状况进行分析：生活习惯

　　第一罪状：穿紧身裤或精神内裤

　　很多男性朋友喜欢修身，凸显线条，就会穿一些比较修身紧身的裤子或者内裤，还有就是跷二郎腿的习惯，其实这都会伤害到睾丸，太过于贴身紧身的裤子会让睾丸产生精子的能力下降，甚至会让睾丸无法正常产生精子的情况。

　　解决方法：备孕期告别紧身裤和紧身内裤，也不要跷二郎腿，多穿宽松舒适的裤子，让自己的睾丸更好的产生新生精子。

　　第二罪状：泡温泉、久坐、蒸桑拿

　　现在很多男性喜欢去娱乐的方式就是山地骑行，或者泡泡温泉蒸蒸桑拿，美滋滋。但在这美滋滋的背后，其实是杀精的危及!精子的最佳存活温度是低于人体温度3-6℃，而过于高温的环境很容易让精子失去活力或者死亡。

　　解决方法：少泡温泉少蒸桑拿，在办公室坐久了起来走动一下，缓解一下!

影响男性不孕不育的10大罪状!你犯过几条罪?（图片来自网络）

　　第三罪状：吸烟喝酒

　　现在都是酒桌文化，谈生意离不开酒精的推动，也离不开吞云吐雾的烟瘾。但是尼古丁和酒精都会对精子有直接的影响，会影响精子的正常活力和正常功能，甚至是死亡，影响生育功能。

　　解决方法：戒烟戒酒。

　　第四罪状：性生活频繁、手淫次数多

　　这一点相信就不用说太直白了!很多男性都会有寂寞难耐的时候，但是也不至于每天都寂寞难耐个几次吧!经常手淫或性生活，对男性精子数量是个很大的损伤啊!

　　解决方法：转移注意力，让寂寞远走高飞!

　　饮食习惯：

　　第五罪状：不要吃某些动物内脏

　　很多人都喜欢吃动物内脏，但是不是每个人都适合吃动物内脏也不是动物内脏就一定好!猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕。

　　解决方法：少吃动物内脏，多吃健康食物。

　　第六罪状：油炸烧烤食物

　　烧烤配啤酒，活到九十九!没有人能抵挡烧烤油炸食物加上啤酒的诱惑(包括我在内!)但是，少吃是没什么大的问题，经常吃那就是非常伤害精子和身体健康的行为了!

　　解决方法：丢掉撸串，丢掉病痛

　　第七罪状：奶茶

　　现在市场上的奶茶真的多到让人怀疑人生，不同口味的奶茶给人一种犹如上天的快感!但是奶茶中各类添加剂对男性的精子而言，就是下地狱般的危害!

　　解决方法：少喝奶茶，自作健康无添加奶茶

　　第八罪状：芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　解决方法：少吃芹菜，多吃香菜，真香!

　　病理情况：

　　第九罪状：自身疾病

　　很多男性如果有病理因素，就有可能导致不孕不育，也可能导致精子稀少或者无精症的问题。

　　解决方法：及时就医，对症下药!

　　第十罪状：肥胖

　　超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面:一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量。

　　解决方法：拜拜甜甜圈珍珠奶茶方便面，燃烧我的卡路里!

　　影响男性不孕不育的10大罪状!你犯过几条罪?导致男性不孕不育的问题是真的很多!为了下一代健康也为了自己的健康着想!男性朋友们，可要好好改哦!

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