怀孕期间抽烟会增加宝宝患婴儿猝死综合征的风险,过量饮酒则会严重影响宝宝的发育。此外,孕期也不宜参加比较狂放的聚会等活动。
孕前准备6:消除环境危险
有些工种可能对你和未出生的宝宝有危险。如果你整天站着、经常乘飞机、总是暴露在化学品或辐射中等,你或许就需要考虑在怀孕前做些改变。找医生谈谈你的日常工作情况,咨询一下有没有什么方法能让你避免或消除工作中的危险。
孕前准备7:停止避孕
对一些人而言,停止避孕非常简单,只要停用避孕套或避孕膜就行了,但如果你一直采用药物避孕,一些医生会认为你应该在停药几个月后再开始尝试怀孕,因为你的月经周期可能需要一些时间才能恢复正常。不过通常的建议是,停药后只要有一次正常月经就能够开始尝试怀孕了。
如果你在服避孕药时发现怀孕了,一定要立刻停药并告诉医生。过去,避孕药中的激素含量较高,医生往往担心服药时的意外怀孕会伤害胚胎。不过,更多近期的研究发现,没有证据显示这会增加宝宝畸形的风险。对一些女性,特别是那些长期服用避孕药的人来说,可能需要几个月到1年的时间月经周期才能走上正轨。
如果你一直使用甲羟孕酮避孕针,那么在停用后可能也需要等一段时间药效才会完全消失。这种产品的制造商说等待的时间不会超过12周,但有专家认为使用这种避孕方式,在停用后的一两年内很难怀孕。在此期间,别忘了使用其他避孕方式,比如避孕套。
孕前准备8:保持良好的财务状况
许多研究已经显示,养孩子是很贵的,尤其是在今天的社会。从现在就开始考虑为孩子存款,并非不合时宜。
孕前准备9:好好考虑你要孩子的决定
一个孩子需要你一生都为他付出爱、庇护、教育、关注等等。所以在你决定要孩子之前,你和你丈夫一定要现实地考虑你们的处境,毕竟这是一个会永远改变你们生活的决定。你们需要考虑的一些关键问题包括:
• 你们两人都愿意要孩子吗?
• 你们对孩子的养育态度和观点有没有什么不同?
• 你们是否考虑过将来如何承担照顾孩子的责任,以及如何平衡工作与家庭?
• 你们做好为了宝宝牺牲自己的娱乐时间的准备了吗?
• 你们有没有想过要孩子可能会影响你们之前的社交关系?
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