冬季让宝宝远离感冒的10大秘诀

　　天气寒冷,气候干燥,室内外温差大是冬季的特征，此时也是流感猖狂的季节。所以家有宝宝的爸爸妈妈可要警惕了，要提前做好预防宝宝感冒的准备，让感冒远离我们的宝宝，那么肯定有家长会问，要怎么做才能预防感冒呢，其实很简单，下面就为您介绍冬季让宝宝远离感冒的10大秘诀。

　　预防宝宝感冒需谨记的十大秘诀：

　　1、衣着要适当：

　　衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

　　2、要吃好早餐：

　　吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

　　3、增加户外活动的时间：

　　调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

　　4、饭前、吃东西前一定要洗手：

　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

　　5、尽量保持室温相对恒定：

　　室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

　　6、着凉之后，采取措施：

　　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　7、家里有人感冒，立即隔离：

　　家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

　　8、托儿所有人感冒时，也应隔离：

　　发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

　　9、感冒多发或流行时少外出：

　　不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

　　10、积极治疗上呼吸道慢性疾病：

　　据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。