新生宝宝肥胖原因有什么 防止宝宝过胖的方法

　　新生宝宝肥胖原因有什么?防止宝宝过胖的方法?

　　新手宝妈宝爸们对小宝宝都是关爱倍加，恨不得把所有好吃的都能给小宝宝!也有父母认为宝宝小不会肥胖，那么如果新生宝宝出现肥胖是什么原因呢?要怎么控制呢?

　　新生宝宝肥胖原因有什么

　　1、过量喂养

　　妈妈巴不得把最好的母乳都喂养给自己的宝宝，但母乳喂养的宝宝是要按需喂养的，宝宝饿了就可以开始一定量喂母乳，不必跟奶粉喂养一样严格算好时间间隔去喂。

　　有时候宝宝哭闹，新手父母就以为宝宝哭了就一定是饿了，就直接抱起来开始喂母乳，于是宝宝吃了很多母乳以后，身体的营养开始过剩堆积，自然而然的体重就会飞速提升了，就容易出现新生宝宝肥胖的现象咯!

　　2、新生宝宝少运动

　　新生宝宝主要以躺着或被父母抱着为主，这个阶段宝宝的运动量是微乎其微的，如果母乳喂养过量，再加上宝宝没怎么运动，那么宝宝体内脂肪含量也就一天一天堆积起来啦，宝宝也就变成大胖小子啦。

　　3、奶水营养过高

　　有些妈妈为了宝宝有足够并且营养丰富的奶水喝，在月子期间就疯狂补奶水，甚至有些妈妈一天连鸡肉带鸡汤吃得一干二净，还有各种猪蹄汤、鱼汤、排骨汤等，这样会导致母乳营养过高，进而导致喂养给宝宝母乳的营养过多，宝宝多喝了这样的奶水，营养也过高，长胖是迟早的事。

　　4、宝宝睡眠不足

　　宝宝睡觉习惯也是有所不同的，不是哭闹就是要人陪玩，精力很旺盛。但是，新生宝宝睡眠不足时也会导致长胖。我们在宝宝睡觉的时候应该给他们尽量创造一个相对比较舒适平静的环境，在宝宝睡觉的时候不要开灯，减少外界对宝宝睡眠的刺激，不然宝宝睡不够也会长胖哦!

新生宝宝肥胖原因有哪些（图片来自摄图网）

　　防止宝宝过胖的方法

　　1、多运动

　　新生的宝宝可以做做被动体操(父母带动宝宝做)，也可以带宝宝去婴儿游泳池多运动，让宝宝多消耗体力，不过前提是要注意宝宝的安全和防止体力透支哦。

　　2、制热量摄入

　　新生宝宝饮食习惯上也要尽量做到清淡易吸收消化的，妈妈高油高脂肪的食物不要吃太多，谨防宝宝喝营养过高的母乳继续发胖。在生后6-8个月时应减少奶量，注意夜间不要过多喂奶。

　　3、适当添加辅食

　　4个月后开始添加一些健康有益的辅助食品，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、谷物粗粮等，这些对于宝宝的肠胃运动有一定的帮助作用哦，以此来缓解宝宝的肥胖出现。

　　新生宝宝肥胖原因有哪些?防止宝宝过胖的方法?新生宝宝肥胖可能会带来很多问题，父母不该一昧给宝宝量多营养过高的食物食用，要控制好量这样对宝宝的健康成长也有很大的帮助哦，也是另一种爱宝宝对宝宝负责的表现呢!

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