宝宝多大断夜奶 怎么给宝宝断夜奶

　　宝宝在刚出生的时候一般都会晚上吃奶，妈妈们在那个时候也是最受罪的，晚上基本很难睡好。那么很多妈妈们就要问了，宝宝多大断夜奶?怎么给宝宝断夜奶呢?一起了解一下吧!

　　宝宝多大断夜奶

　　宝宝6个月左右是比较合适的戒夜奶的时间，因为6个月左右的宝宝基本已经开始吃辅食，并且也已经拥有了自己入睡的能力。一般来说，4~6个月可以开始考虑戒夜奶了，因为这个月龄的宝宝白天摄入的热量完全足够他们在晚上睡上5到6个小时。

　　为什么4-6个月是可以开始考虑戒夜奶的月龄段?首先，对于3个月以下的小宝宝来说，他们基本除了吃就是睡，没有白天和晚上的概念,为了宝宝有足够的营养，3个月以内的宝宝是应该按需喂养，不要刻意的戒夜奶的。而等到宝宝满3个月之后，他们吃奶的间隔时间逐渐变长，也会慢慢开始具有整睡5~6个小时的能力，所以妈妈就不用担心宝宝晚上不喂夜奶会饿的问题。

　　另外，宝宝满3个月之后，晚上醒过来≠饿了要吃奶。宝宝晚上醒了还有可能是因为冷了、热了、长牙、翻身、消化等等，还有的宝宝可能只是单纯的想要妈妈喂奶安慰。因此如果是这种情况的话，其实夜奶对宝宝的身体来说已经不是必须的了。

　　宝宝准备好戒夜奶有哪些迹象

　　当然每个宝宝的状况都是不同的，如果妈妈想要早点给宝宝戒夜奶的话，可以等到宝宝满4个月之后观察看看他有没有以下迹象。如果有的话，就说明宝宝差不多准备好戒夜奶啦!

　　1、宝宝白天吃奶的量变少，但是晚上还是会要吃夜奶。这种情况妈妈就可以适当的让宝宝在白天多吃一点点，以减少晚上喂夜奶的次数。

　　2、宝宝晚上吃奶的时间开始变得不规律，比如前一天11点和4点醒来吃两次，然后第二天凌晨3点醒来吃一次，这种不规律的变化有时也意味可以开始给娃戒夜奶了。

　　3、宝宝晚上出于习惯醒来，宝宝还是规律的醒来，但是每次吃奶量减少了，这种情况宝宝并不是因为饿，很可能只是想要妈妈喂奶安慰。

　　4、宝宝开始添加辅食，辅食比母乳配方奶更加顶饱，可以让宝宝晚上整睡的时间更久。

　　以上的表现不能只根据其中的某一个来断定，至少需要宝宝出现两到三种迹象的时候，妈妈才可以考虑给宝宝戒夜奶。如果妈妈凭借这些迹象仍然不能判断的话，可以咨询儿医的意见。

宝宝多大断夜奶 怎么给宝宝断夜奶（图片来自摄图网）

　　怎么给宝宝断夜奶

　　1、避免任何外在因素干扰宝宝睡眠

　　宝宝晚上醒来的原因有很多，比如尿布湿了、感冒生病、加辅食后消化不好、肠绞痛、穿的太冷太热等等。如果宝宝处于长牙期，晚上牙龈疼痛也会更加明显。所以如果你不想娃晚上经常醒过来的话，那么睡前就换好尿布，调整室内温度，不要给娃穿太多也不要太少，长牙期的话就给宝宝用牙胶缓解牙龈疼痛，这样宝宝睡得更舒服，晚上醒来要吃夜奶的次数自然也会变少。

　　2、宝宝如果晚上醒来，不要立刻喂奶，先试试用其他的安抚方式

　　有的妈妈可能是图方便，宝宝晚上一醒来就喂奶来安抚宝宝，这种方法虽然很多时候都很有效，但是反而会让宝宝对夜奶越来越产生依赖，晚上一醒来就想喝奶，养成不好的习惯。除了喂奶之外，妈妈还可以轻轻拍宝宝的背、和宝宝轻声说话、唱歌，用奶瓶装水给宝宝喝等等方法安抚。

　　3、让宝宝白天吃饱喝饱，睡前储存够热量

　　宝宝一天成长所需要的能量是相对固定的，白天吃得多晚上就会吃得少，白天吃得少，晚上就更加容易饿醒，因此可以让宝宝白天多吃一些。比如之前是每三个小时喂一次，可以换成每两个小时喂一次，尤其在睡前一顿多喂一会儿，让宝宝储存够晚上的能量。这样宝宝白天吃得多了，相应地就能减少夜奶的次数。当然宝宝如果白天不想吃，也不要强迫宝宝吃。

　　4、让爸爸加入戒夜奶的计划

　　照顾宝宝本来就不是妈妈一个人的事情，爸爸也应该参与进来，多和宝宝互动。妈妈身上的母乳味道会让宝宝本能地想要喝奶，所以如果娃晚上醒了要哭着喝奶的话，可以先让“队友”去哄娃试试，或者让宝宝睡在爸爸身边来哄睡。

　　5、如果娃闹得很厉害的话，不要着急，慢慢来

　　如果刚开始不让宝宝吃夜奶确实很困难的话，妈妈也可以尝试逐渐减少喂奶的量，一天一天地减少。并试着在宝宝醒来要吃奶的时候，温柔的告诉宝宝是这是睡觉的时间，不是吃奶的时间，他可以在早上吃奶，但是现在该睡觉了。即使宝宝还太小不能完全理解你的话，慢慢的他们也会逐渐理解你的意思。

　　以上就是“宝宝多大断夜奶 怎么给宝宝断夜奶”的全部内容，让宝宝戒夜奶是一个长期需要努力的过程，爸妈们一定要有耐心，慢慢自然就能断下来了!

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