宝宝眼睛干涩怎么办 为这些妙招点赞

　　李美女的宝宝最近眼睛很干涩，作为妈咪的她心里可难受了。下面要给大家分享的内容是：“宝宝眼睛干涩怎么办 为这些妙招点赞”，一起来看下吧!

　　打呵欠、含酸梅

　　利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。

　　温水冲洗眼睛

　　还可以用温水冲洗眼睛的方法的，可以对于一对眼睛干痒的情况进缓解的，但是一定要注意，水一定要是足够的干净的。

　　眼保健操

　　还可以给宝宝做一些眼部的按摩的方法来进行缓解的，这样可以减轻眼疲劳的情况，帮助眼睛恢复健康的状态的。

　　热毛巾敷眼

　　对于眼睛干涩的情况，是可以用热毛巾进行敷眼的，这样是可以促进血液的循环的情况的，希望大家能够明白。

　　其实食疗也可以改善眼睛干涩的现象喔，下面这些食物值得推荐

　　火龙果

　　火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

　　圣女果

　　圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。

宝宝眼睛干涩怎么办 为这些妙招点赞（图片来源：摄图网）

　　香蕉

　　香蕉中含有很多的β-胡萝卜素。当人体的盐分比较多的时候，会导致细胞中存留很多的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可协助人体排出这些剩余的盐分，让身体到达钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食添加营养，改进视力，并能对眼睛干涩痛苦等症状起到—定的缓解效果。

　　以上就是关于：“宝宝眼睛干涩怎么办 为这些妙招点赞”的分享，希望对你有帮助。