适合1岁宝宝吃的炒饭 力荐这些炒饭

　　炒饭做法简单，美味又营养，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“适合1岁宝宝吃的炒饭 力荐这些炒饭”，一起来看下吧!

　　虾仁炒饭

　　原料：洋葱半个，剩米饭一碗，青豆50g，胡萝卜50g，玉米50g，虾仁100g，葱花适量，油盐适量，生抽适量。

　　做法

　　1. 胡萝卜、洋葱切碎，虾仁焯炒熟备用。平底锅中加入适量食用油烧热，倒入胡萝卜、洋葱、青豆、玉米和适量食盐炒熟。

　　2. 蔬菜炒熟后倒入米饭、放入少许生抽和葱花，用锅铲把米饭铲散，翻炒一会儿。

　　3. 倒入炒好的虾仁，继续翻炒均匀即可出锅。

　　菠萝炒饭

　　原料：菠萝半个，剩米饭一碗，青豆50g，胡萝卜50g，玉米50g，肉末50g，洋葱半个，葱花适量，油盐适量，生抽适量，腰果适量。

　　做法

　　1. 菠萝从中间纵向剖开，取出果肉，注意不要划破果皮。肉末炒熟备用。

　　2. 胡萝卜、洋葱切碎，在锅中倒入适量食用油烧热，加入胡萝卜、洋葱、青豆和玉米，再加入适量食盐炒熟。

　　3. 在锅中倒入剩米饭，用锅铲铲开，加入少许食盐、生抽，和蔬菜拌匀。

       4. 米饭炒热后，倒入炒好的肉末和菠萝，继续翻炒至配料均匀散布在米饭中后舀出装入菠萝果皮中，撒上少许剥开的腰果(可省略)即可食用。

　　鸡蛋胡萝卜炒饭

　　材料：米饭、鸡蛋、胡萝卜、芹菜、木耳、杏鲍菇、洋葱、腰果。

　　做法：

　　1、将胡萝卜、芹菜、木耳、杏鲍菇分别焯水后切成小丁，洋葱切成小丁，腰果掰成小粒备用;

　　2、鸡蛋打成蛋液;锅烧热，倒入油，油热加入洋葱丁煸炒出香味;

　　3、倒入鸡蛋炒成絮状;加入米饭炒匀;

　　4、加入胡萝卜、杏鲍菇、木耳煸炒;最后加入芹菜煸炒均匀即可。

　　黄瓜炒饭

　　材料：黄瓜小半根，胡萝卜半根，青椒半个，白米饭2小碗，油适量，盐适量

　　做法：

　　1、准备好米饭、青瓜、青椒、胡萝卜切丁，碗里磕入两个鸡蛋打散。

　　2、锅里加油，待油温6成热时加入鸡蛋。

　　3、略煎一下，打散。

　　4、倒入米饭，翻炒。

　　5、加入胡萝卜丁、青瓜丁、青椒丁。

　　6、加入少量盐、生抽，翻炒。

　　7、美味的炒饭做好啦!

　　以上就是关于：“适合1岁宝宝吃的炒饭 力荐这些炒饭”的分享，希望对你有帮助。

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