小儿肠胃炎吃什么好 推荐这些食物

　　提到肠胃炎的危害，许多人都有所了解。平常饮食一定要注意，下面要给大家分享的内容是：“小儿肠胃炎吃什么好 推荐这些食物”，一起来看下吧!

　　首先来看下小儿肠胃炎吃什么好

　　玉米

　　有健脾和胃功能，对脾虚泄泻的宝宝非常合适。

　　糯米

　　暖脾胃，能够缓解宝宝胃寒、便稀、多汗的症状。

　　莲肉

　　健脾止泻，腹泻后食欲不振的宝宝非常适合吃。

　　苹果

　　有健脾益胃、生津止渴的作用，也可以缓解腹泻。

　　桔皮粥

　　鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。

　　枸杞藕粉汤

　　枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100?150克。

　　鲜藕粥

　　鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

　　桔子蜂蜜饮

　　橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20?25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

　　桂花心粥

　　粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

　　以上主要介绍了小儿肠胃炎吃什么好，你了解了吗?接着一起来了解下小儿肠胃炎是什么原因导致的

　　气候变化

　　冬季早晚温差大，忽冷忽热对肠胃娇弱的宝宝来说是不利的，因为过冷会使宝宝胃肠蠕动增加，过热又会使宝宝的胃酸及消化酶分泌减少，冷热条件的变化极易诱发急性肠胃炎。

　　不合理喂养

　　宝宝在节假日期间难免多摄入食量，吃太多高蛋白、高脂肪食物，或者吃太多油炸、煎烤食物，很容易打乱胃液的分泌，进而诱发肠胃炎。

　　用药不当

　　冬季天气寒冷，不少宝宝患上了感冒、发烧等疾病。而部分患病宝宝如果使用了抗生素，容易造成肠道内菌群失调，以致消化酶分泌减少，进而诱发胃肠炎。

　　病毒感染

　　导致肠胃炎的病毒包括轮状病毒、诺瓦克病毒、腺病毒和星状病毒，其中轮状病毒是主要致病病毒，70%宝宝发病都是受它影响。

　　细菌感染

　　比如大肠杆菌、沙门氏菌、空肠弯曲菌是常见的致病菌，多潜伏在未煮熟的鲜肉、未经消毒的牛奶及海产食品中。

　　以上就是有关于：“小儿肠胃炎吃什么好 推荐这些食物”的分享，希望对你有帮助。

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