除了“奶粉要喝到3岁”,很多妈妈一定还听说过“母乳6个月后就没有营养了”,该断奶给孩子喝奶粉了,至少应该给孩子添加点奶粉,不能只吃母乳。 那么真的是母乳6个月后就没营养了吗?如何进行科学母乳喂养呢?下面我们一起来看看吧。
首先我们先来了解下母乳6个月后有没营养?
世界卫生组织建议,在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养,纯母乳喂养是指除母乳外,不给小婴儿添加任何的食物和饮料(包括水),除非孩子腹泻或出汗较多时,可给予适量的水或补液盐。
母乳喂养的好处很多,省钱、方便、卫生、营养最符合小婴儿的需要、利于母婴间情感交流……。对宝宝而言,研究发现,吃母乳的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏性疾病的风险都低于非母乳的婴儿,且母乳喂养对预防宝宝成年后患肥胖症和糖尿病也有重要作用。对妈妈来说,有证据表明母乳喂养有利于产妇体重恢复,降低乳腺癌的风险。母乳喂养的好处太多了,而且只要方法得当,绝大多数乳母泌乳量都可以满足需要。
前6个月要尽力做到纯母乳喂养,满6个月后,要开始添加辅食了,但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养,而不是听信什么“6个月之后母乳没有营养”的谣言。6个月后开始添加辅食,只是因为随着婴儿的长大,只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了,加一些辅助奶类的食物,以满足婴儿日益增长的营养需求,但1岁之内母乳仍然是最大主角。
上面介绍了母乳6个月后有没营养的问题,接着我们来了解下如何进行科学母乳喂养?
1、勤喂是一种好办法。试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻唤醒,鼓励他吃奶。
2、两乳都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳,同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
3、换边喂。每次喂奶,换边约2~3次,这样既可引起婴儿吸奶的兴趣,又可同时刺激两乳奶水分泌,保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟,换边后再吃上2~3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时,都换边。
4、只让宝宝吸妈妈的乳房。母乳喂养宝宝,一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头,不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴,以免他吸惯了奶嘴,反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物,试着用汤匙。
5、坚持只喂母乳。避免所有的辅食、开水和果汁,坚持只喂母乳,这样就可刺激母乳分泌,当婴儿的需要量增加时,母乳也会更加丰富。
最后我们来说说母乳喂养的优势在哪?
母爱是世界上最伟大的爱,母乳喂养不仅仅诠释了妈妈对宝宝的爱,更为宝宝的健康保驾护航。母乳会降低宝宝感染细菌的几率,增强新生儿抗病能力;母乳喂养有利于促进新生儿智力发育,是其他代乳品所无法取代的。
有的年轻妈妈觉得哺乳会使身材走样,其实哺乳会帮助妈妈尽快恢复体型,并促进子宫恢复,减少产后出血,婴幼儿虽然不能用语言表达自己的情感,但是妈妈的哺乳,会使新生儿得到安全感,不仅增进母子感情,也有利于宝宝成年后建立良好的人际关系。
以上就是“母乳6个月后有没营养 如何进行科学母乳喂养”的详细内容,希望可以帮到大家!
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