宝宝吃东西不消化怎么办

 　　宝宝消化不良了，对于营养的吸收就会产生直接的影响。那么，宝宝吃东西不消化有哪些症状呢?宝宝消化不良了，该怎么办呢?。爸爸妈妈们一起来学习下吧。

　　宝宝吃东西不消化怎么办

　　1、饭菜要适量，食物不要过于油腻

　　由于孩子正处于快速的生长发育阶段，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，首先让孩子的饮食有规律并且符合他的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。

　　2、少吃多餐，加强锻炼

　　养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果宝宝零食不离手，很容易吃太多零食，而又被迫吃下超过肠胃负荷的饭菜，这样增加肠胃负担，容易引起宝宝吃饭不消化的现象。那么，妈妈们平常可以让宝宝少吃多餐，尽量定时定量，让孩子多活动，多到户外晒太阳，增强体质。

　　3、按摩肚子

　　按摩肚子促进消化，每天定时给宝宝按摩肚子，顺时针按摩，手法要柔软轻盈，不可太用力了。

　　4、注意保持好小儿的食欲。

　　因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果。避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。

　　以上就是关于宝宝吃东西不消化怎么办?的介绍，相信大家已经有所了解了吧。