婴儿辅食做法大全 宝宝辅食食谱推荐

　　宝宝长痘6个月左右就开始添加辅食了，那么宝宝的辅食怎么做呢？接下来一起看看婴儿辅食做法大全。

       婴儿辅食做法大全

　　米汤蛋黄泥

　　原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个

　　做法：大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮;取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可;蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。

　　鸡汁土豆泥

　　原料：土豆1个、鸡汤少许

　　做法：1、土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整);2、将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可;3、等宝宝大点后还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。

　　肝黄粥

　　原料：猪肝25克，熟鸡蛋1个，粳米30克，黄酒、精盐少许

　　做法：将猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐与黄酒腌渍10分钟。熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。将粳米淘洗干净，加适量清水于锅中煮开后，用小火继续煮成稀粥。将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中，再加入少量的精盐调味，煮10分钟即可食用。

　　金针菇面

　　原料：龙须面一小把，金针菇50克，虾仁20克，青菜2小棵，葱、植物油、盐、香油适量

　　做法：金针菇洗净，切成约1厘米长的小段;青菜切碎，葱切成末备用;虾仁切成小颗粒。油锅热后，放入金针菇、葱花，并加入少量食盐炒入味。加适量清水(肉汤更佳)入锅中，并放入虾仁和碎菜，水开后下龙须面。面熟后，滴入几滴香油即可出锅。

　　香菇鸡粥

　　原料：大米50克，鸡胸肉50克，香菇2朵，青菜2棵，食用油10克，葱、盐酱油少许

　　做法：将大米淘净;香菇用温水泡软剁碎;鸡胸肉剁成泥状;青菜、葱切碎。油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合。加入适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜。用少许食盐调味即可出锅。

　　豆腐羹

　　原料：嫩豆腐2大匙，打好的鸡蛋1个，青菜末少许，盐、香油

　　做法：将豆腐放入开水中焯一下控去水分，捣成糊状，与调好的鸡蛋液混合，放少许盐和水，用微火蒸7-8分钟，蒸好后撒上青菜末，滴几滴香油即可。

　　什锦豆腐糊

　　原料：嫩豆腐1/6块，煮后切碎的胡萝卜末1大匙，肉末少许，调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙

　　做法：将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切成碎块。将肉末放入锅内，加肉汤、白糖和酱油，再以小火煮至收汤为止。将调匀的鸡蛋糊倒入状即可。

　　花生红枣粥

　　原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量

　　做法：将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。

　　苹果藕粉

　　原料：藕粉30克，苹果1个，白糖20克

　　做法：将苹果洗净去皮、去核，切成细末待用;藕粉加少量清水调匀。将苹果碎末放入锅中，加适量清水旺火煮开后，再用微火煮5分钟左右，然后将藕粉慢慢倒入锅中，边熬边搅拌，直至熬透明为止。加入少许白糖，拌匀，稍凉后即可喂食。

　　肝末西红杮

　　原料：猪肝50克，西红柿1个，葱头半个，精盐少许

　　做法：将猪肝洗净剁碎;西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮，切碎；葱头洗净，去皮切碎待用。将猪肝、葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和盐，使其有淡淡的咸味即成。

       以上就是关于婴儿辅食做法大全 宝宝辅食食谱推荐的介绍，上面这些辅食既营养又好吃，妈妈们赶紧学起来吧！