背奶是什么意思 背奶过程有哪些步骤

　　对于职场妈妈来说给宝宝哺乳是一件很麻烦的事情，因此背奶一组成了时下的流行趋势，下面给大家介绍一下背奶是什么意思 背奶过程有哪些步骤，希望能够帮助到你哦！

       背奶是什么意思

　　为了保障宝宝的食物安全，同时不影响事业，职场妈妈把吸奶器、储奶器、保温袋等带到工作单位，利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存，下班后带回家喂养宝宝，这种行为被称为“背奶”。

　　背奶全过程

　　1、吸奶：妈妈在挤出储存乳汁时，别忘了在储奶器的外面贴上标签，注明挤奶的日期和时间。在上班期间，为防止奶胀和乳汁分泌量的减少，妈妈最好能够保证每3个小时挤一次奶，这样可以使母乳喂养一直持续下去。需要特别注意的是，挤出的乳汁必须及时加以冷藏保存，而且回家后要尽快喂给宝宝或是直接放到冷藏室里储存。

　　2、储存：注意，储奶器不要全部装满，要留一点空隙，而且瓶盖不要拧得太紧，因为装得太满或瓶盖拧得太紧易导致容器遇冷结冰而胀破。此外，挤好的乳汁要将其分成小份如60—120ml进行冷冻或冷藏，并贴好日期和时间。

　　3、解冻：解冻需要一个过程，千万不要急于求成，直接去用热水，或是微波炉中加热，这是不可取的。正确的做法是，先要用冷水冲洗，再慢慢倒入热至完全解冻，待温度适宜时即可给宝宝喂食。

　　4、喂奶：解冻后的乳汁可直接喂奶，但24小时内喂完，以防变质。另外注意，解冻后的乳汁切勿再次进行冷冻或冷藏。

　　背奶妈妈的装备

　　1、吸奶器：市面上有电动吸奶器和手动吸奶器两种。电动吸奶器比较省时省力，但是不方便携带，而且容易产生噪音;手动吸奶器比较便宜，但是费时费力，各位可以根据自己的情况加以选择。

　　2、储奶器：妈妈可以选择一些密封性好、材质比较上乘、适合冷冻储存的储奶器，例如储奶袋、奶瓶等，还可以选择一些安全的玻璃制品，但不要选择金属制品。因为金属制品容易吸附母乳中的营养成分，会导致母乳营养的流失。

　　3、保温用品：吸出的乳汁要及时冷藏起来，否则极易繁殖细菌导致变质，建议可以准备冰包、蓝冰、迷你小冰箱等冷藏用品。

　　4、清洁用品：如防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液等，这些都可以长期放在工作单位里，方便取用。

　　5、其他物品：若新妈妈只能选择在卫生间吸奶，而卫生间没有放置奶瓶或吸奶器的地方，可以带床上使用的小电脑桌用以放置，其他物品要视自身情况来决定。

       以上就是关于背奶是什么意思 背奶过程有哪些步骤的介绍，背奶给职场妈妈带来了很多方便，妈妈一定要注意保证入乳汁的清洁哦。