十个月宝宝食谱 10个月宝宝吃什么

　　10个月宝宝吃什么好?10个月的宝宝可以适当添加一些辅食，下面就来看看十个月宝宝食谱介绍。

　　10个月宝宝食谱

　　山药麦糊

　　食材：山药110克、麦片3匙、水适量。

　　做法：山药去皮，切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。

　　鸡蓉玉米粥

　　准备食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

　　做法：

　　1：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。

　　2：鸡肉切成茸状备用。

　　3：将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

　　4：再加入鸡绞肉煮至熟透。

　　5：最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

　　10个月宝宝吃什么

　　10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00 可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。