婴儿便秘吃什么好 婴儿便秘怎么办

　　婴儿为什么会便秘，婴儿便秘吃什么好?怎么处理?下面是有关介绍，来了解下吧。

　　婴儿便秘的原因

　　1、饮食不足 婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

　　2、食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

　　3、肠道功能失常 生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。

　　4、体格与生理的异常 如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。

　　5、精神因素

　　小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

　　婴儿便秘怎么办

　　1、矫正孩子的饮食。

　　如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

　　牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

　　便秘，是很多喝奶粉的宝宝会遇上的麻烦事。婴儿便秘的表现并不是排便次数少，而是粪便过硬，难以排出。造成宝宝便秘的原因有很多，如宝宝水分摄入太少或肠道肌肉运动太弱，就有可能导致便秘。

　　配方奶粉的营养很丰富，如果奶粉冲调方式不当，容易引起大便干燥，甚至便秘等现象。因此，配方的奶粉的冲调应严格按照喂哺表提示进行。其次，可以选择添加益生元的配方奶粉。如美赞臣A+系列奶粉，含有促进宝宝智动情语发展的全面营养，含量充足、比例均衡、贴近母乳，因此更容易消化吸收。同时配方中添加了 GOS益生元，有助于肠道菌群平衡和提高肠道免疫力，促进肠道蠕动和营养吸收。

　　另外，要保证宝宝每天水分的摄入，半岁以前母乳喂养和配方喂养的宝宝不需要额外喂水，只要按照包装指示正确冲调奶粉，即可满足宝宝每日水的需要。另外你可以每天用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚，对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。同时，宝宝到6个月以后，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量膳食纤维，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

　　宝宝便秘吃什么好

　　虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

　　韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

　　萝卜籽10—20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1—2次服。

　　黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10—20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日1—2次。

　　新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1—2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。

　　积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

　　菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

　　番泻鸡蛋汤：番泻叶5—10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

　　萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2—3分钟，温服。

　　黄豆皮100克，水煎服，日3次。

         蜂蜜30—60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。