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肢体运动发育指标 促进宝宝肢体运动发育游戏

[作者:周住八]
2013-12-04 14:51

  宝宝身体每一处的发育情况父母都是很关注,肢体运动发育指标是怎样的呢?现在就跟我一起来看看吧。

  肢体运动发育指标0-1岁

  1个月内:第一周,胳膊和双腿还没有完全伸展开,蜷缩着身体,当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来,伸开手臂和腿,但这些运动多属无意识和不协调的;一周后,宝宝会四肢会伸展,出现一些特定的肢体反射运动,手有抓握的能力。大人把手指放入小宝贝的手掌中,他们会立即有回握反应;观察他睡觉时手是否有自发的握拳和张开的动作。

  2个月:两个月时,宝宝俯卧起来大约能支持30秒钟时间,脸与床呈45度。由于先天反射还没消失,会经常赚着拳头。宝宝俯卧,双手放在头的两侧,大人在前面用玩具逗引,看宝宝会不会抬头。

  3-4个月:3个月时,宝宝俯卧抬头与创面呈90°,俯卧时可用前臂撑起,可以自己从仰卧转为侧卧,自己的两只小手已经能相握,抓握能长达30秒。让宝宝俯卧,两臂放在头两侧,大人用玩具在前面逗引宝宝;让宝宝仰卧,穿着宽松,手臂能左右活动时,两手会在胸前接触。

  4个月时,扶着宝宝的髋部能坐、试翻身,俯卧位两手支撑可以抬起全身;能靠坐十至十五分钟,头直立、平稳、背挺直;俯卧时,能昂头与平面呈90度,仰躺时,可以伸长脖子看手够脚;可以有限地弯曲腰以下的肌肉;能提高臀部;俯卧时可以从一边滚向另一边,可以由俯卧滚成侧卧或仰躺。

  5-6个月:5个月时,双手扶着宝宝腋下,宝宝能在床上或大人腿上站立两秒钟以上;宝宝仰卧,在其上方悬挂玩具,能抓住玩具;能先后用两手抓住两块积木。

  6个月的宝宝在俯卧时,能用肘支撑着将胸抬起,但腹部还是靠着床面,仰卧的时候喜欢把双腿伸直举高。能够较为平衡地背靠枕头坐着,能够肚子贴在地上爬。可以用一只手拿东西。

  7-8个月:这个阶段的宝宝已经可以不用支撑坐起来了,另外宝宝的翻身动作已经很灵敏了,肢体动作相当活跃。宝宝的平衡能力发展得相当好了,头部运动也非常灵活。用手指捏东西,会扶杯喝水,会自己吃东西。能够翻身、能够爬、也能够站立。父母可以双手扶着宝宝腋下,看看宝宝是否上下跳跃。观察宝宝是否会拿着两个东西,然后对碰。观察宝宝是否会去捏玩具,张开手让大人抱抱。

  9个月:宝宝这个时候已经可以“坐如钟”了,坐的稳稳当当地,坐着地时候会转身,也会自己站起来,站起来之后可以坐下;扶住宝宝双手让其学走路。观察宝宝坐下的时候能不能不用依靠家俱站起来;大人扶住宝宝鼓励其迈步,宝宝能迈2-3步。

  10-12个月:这个阶段的宝宝能够独自站起来,并且靠着学步车慢慢地走几步;11个月的宝宝已经可以在大人用一只手牵着的情况下走路;1岁的宝宝能独立站片刻,不用扶也能走几步,弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下,开始喜欢学走。

  一只手可以拿两块小积木,手指的灵活性增强,两只手也学会了分工合作。看看宝宝把玩具扔掉之后能不能自己捡起来,会不会用拇指和食指捏起东西。可以把书打开再合上,喜欢独立完成一些简单的动作,手指的应用也更加灵活。双臂能上下前后运动,能牵着大人的手上下楼梯,能自己玩搭积木;小手也开始变得灵活,会穿珠子、投豆子等。

  促进宝宝肢体运动发育游戏

  踢毽子:取一根细长绳子,一端穿上几粒大纽扣,另一端让孩子手捏着,垂着绳用一只脚去踢毽子,毽子便荡来荡去。待孩子熟练后,可改为左右脚交替踢,即花式踢。

  跳房子:在地上用粉笔画成8格,或画成由8个不同形状拼起来的图案(圆形、梯形等),每格分别写上1、2、3、4、 5、6、7、8,玩的时候,用一串旧纽扣当踢毽,先用一只脚把踢毽从第1格踢到第2格,再依次往下踢到第8格为止。踢毽时出界或是错号,就要回到原处,比谁先全踢到终点为胜。

  跳绳:用短绳一根,可教宝宝单脚或双脚跳,顺跳或反跳,还有花色跳等。又可用长绳一根,父母帮助甩动,让宝宝在绳中间跳,亦可用单脚、双脚或花色脚等。这些传统的儿童小游戏,无需爸妈花钱购买高档电动玩具,不仅孩子们喜欢,而且可以促进亲子关系融洽。我想,即使过了一千年,这些有益的游戏都不会过时和淘汰。

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