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新生儿晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉的原因

[作者:唐世]
2017-12-03 15:54

  很多小宝宝到晚上还精力旺盛,溜溜的眼睛东张西望,爸爸妈妈想尽了各种法子,摇着睡、抱着睡……无论怎样,怀里的宝宝就是不睡,这可急坏了新手爸妈们。那么新生儿晚上不睡觉怎么办呢?宝宝晚上不睡觉的原因是什么?下面我们一起来看看吧。

  首先我们先来了解下新生儿晚上不睡觉怎么办?

  1、给宝宝创造好的睡觉环境。

  爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。

  2、让宝宝按时睡觉。

  在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

新生儿晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉的原因
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  3、让宝宝饱腹感适度睡觉。

  很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。

  4、让宝宝安心睡觉。

  宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,爸妈稍加安慰一下,不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害,检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆。

  上面介绍了新生儿晚上不睡觉怎么办,接下来我们来看看宝宝晚上不睡觉的原因。

  引起新生儿不睡觉的原因有多种,妈妈们可以从以下几种原因找找看:

  1、睡眠条件不好。看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。

  2、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。

  3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

  4、爸妈又哄又抱:有时宝宝可能每隔2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。

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  5、积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

  6、生病了:如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。

  以上就是“新生儿晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉的原因”的详细内容,希望可以帮到大家!

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