6个月宝宝怎样添加辅食 宝妈必读文章

 　　转眼间看到宝宝就出生6个月了，这时就要开始吃点辅食了。下面要给大家分享的内容是：“6个月宝宝怎样添加辅食 宝妈必读文章”，一起来看下吧!

　　首先来看下6个月宝宝怎样添加辅食：

　　菜泥和水果泥

　　菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。

　　烂粥

　　大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。

　　蒸蛋羹

　　将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。

　　藕粉

　　藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。果汁的做法：选用富含维生素c的新鲜、成熟的水果，如柑橘、草莓、西红柿、桃子等，洗净，去皮，用小刀把果肉切成小块或直接搅碎放入碗中，用汤匙背挤压出果汁，或用消毒的纱布挤出果汁，柑橘类亦可用榨汁器制作果汁。

　　菜水或果汁

　　将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。

　　番茄汁和橘子汁

　　番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。

　　蛋黄

　　将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。

　　葡萄汁

　　食材：葡萄两颗。做法：将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。取出葡萄，去掉果皮。将葡萄放进搅拌机里搅拌。过滤出葡萄汁。葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。

　　接着一起来了解下给6个月宝宝添加辅食有什么需要注意的

　　1、由少量开始，逐渐增多

　　当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗

　　辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。

　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食

　　要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加。

　　4、宝宝吃奶前饥饿时添加

　　辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　　5、宝宝餐具要固定专用

　　要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

　　6、锻炼孩子适应使用餐具

　　喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

　　7、爸妈喂孩子辅食要有耐心

　　家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

　　以上就是关于：“6个月宝宝怎样添加辅食 宝妈必读文章”的分享，希望对你有帮助。