顺产前吃巧克力 让分娩更顺利

       顺产前能吃巧克力吗？吃巧克力会不会有什么危害？准妈妈们即将面临生产前可能担心使不上力气，可以选择一些高热量的食物来补充体能，让分娩更顺利。

      妇产科黄医生解释，产妇在临产前可以适度的吃些巧克力，有助于补充体能，对孕妇没有什么危害。巧克力中的糖分在产妇产妇体内转化成热能，可增强产妇的产力，帮助顺利分娩。

      芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。

　　临产前吃巧克力的好处：在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力 营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补 充所消耗的热量，以保持体力。