孕后期注意事项 准妈妈们必看

　　在孕后期很多妈妈动不动就会担心胎儿是不是健康，是不是要出生了，整天都是提心吊胆的，今天就来分享一下孕后期的几个注意事项，孕后期很多准妈妈到孕后期尤其是临产时都会有各种各样的焦虑和疑问，现将孕后期的相关注意事项列举如下，希望有助于各位临产的妈妈们。

　　孕后期注意事项：哪些情况要给医生打电话?

　　摔跤后不管是否伤到肚子，都应该联系医生，并于摔跤后的24小时内呆在医院接受观察。

　　出现破水现象时，也应联系医生，一般情况下，破水后24小时之内会生产，所以，要把羊水的颜色、气味、数量和时间都和医生说清楚，越具体越好。

　　出现严重头疼、视力模糊时，要立即联系医生。

　　如发现胎动减少现象，先喝杯橘子水，左侧躺一小时，如果胎儿还不动的话，需要找医生咨询。

　　孕后期注意事项：Group B test阳性怎么办

　　研究表明，带有乙型链球菌(GBS) 的产妇约占所有产妇的15%-40%，虽然乙型链球菌是种病菌，但是携带它的产妇生出来的孩子不一定会受到感染，尤其是Group B test呈阳性，在生产的时候医生就会加入抗生素，宝宝就安全了。

　　孕后期注意事项：关于胎位

　　孕妇在怀孕37周之前，腹内有足够的空间供胎儿活动，但是随着胎儿的成长，37周后，胎儿的活动空间就减少了，这时他们的位置也相对固定，大都是头朝下，脸朝向妈妈后背。但也有例外，有的胎儿头虽然朝下，但是后脑朝向妈妈后背，这种情况下产妇后腰会特别疼痛，生产时间也会相对长一点，但还是可以顺产的。也有少量胎儿头朝上、脚朝下，或者屁股朝下，不过可以通过外转胎儿的手法进行矫正，以帮助孕妇顺利生产。

孕后期注意事项（图片来自摄图网）

　　孕后期注意事项：如何区别真假宫缩

　　宫缩一般分为假宫缩与真宫缩两种。假宫缩表现为肚子很硬，下腹有一阵阵的收缩感，这种收缩还没有规则，随着临产时间的到来，就会越来越频繁，这是正常的孕期反应，也就是所谓的假宫缩;与之相对的真宫缩，是有规律的收缩，刚开始时可能是十来分钟一次，以后时间会渐渐缩短，如果出现两三分钟痛一次的现象，就说明快要生产了。这时产妇可以尝试通过深呼吸的方法缓解呼吸困难，提供更多的氧气给腹中的胎儿。

　　孕后期注意事项：第34-36周注意什么

　　这时产妇可能出现手、脚等肿胀的现象，但仍然要摄入大量的水分，以补充自身和胎儿所需，如果严重肿胀，则需要咨询相关医师。

　　要把分娩后一周内自己和胎儿需要的东西列个清单，请家人提前买好。

　　要确定乘哪种交通工具去哪家医院，有谁护送，需要提前和医生联系好。

　　动作要轻缓，尽量不要做弯腰和下蹲动作，更不能做有危险的攀高动作。

　　应了解宫缩、见红、破水等现象及处理方法。

　　要保持愉悦的心情，避免产前焦虑带来不必要的麻烦。

　　孕后期注意事项：生产分为哪几个阶段

　　较早时期，宫缩间隔时间较长，需要通过走动、休息、吃东西、听轻音乐等方式转移注意力。

　　第一阶段，早期时能开指0-3cm，可持续6-12小时，此阶段孕妇需要家人的鼓励和支持;后期时能开指4-7cm，可持续3-5小时，宫缩间隔在3-5分钟之内，可通过按摩、放音乐等方法帮助产妇减轻痛苦。

　　处于第一阶段和第二阶段过渡期时，能开指8-10cm，持续时间长达10分钟-2小时，这个阶段的产妇会常常感到直肠的压力，可能会不由自主地发抖。

　　第二阶段，能开10指，宫缩间隔0-3分钟。产妇可采取半坐、侧躺和蹲位的方式。

　　第三阶段，宝宝出生、排出胎盘。为减轻减少阴部撕裂的痛苦，产妇要有耐心，不能急于将胎儿生出来。

　　孕后期注意事项妈妈们都了解了吗?在孕后期可能会出现很多状况，但是只要一一应对，提前准备，当来临时就不会太过惊慌失措不知道该怎么办了。

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