产后黄金12小时要做什么 产妇必看文章

　　我们都听过一种说法“产后黄金12小时”，对于这个“产后黄金12小时”是什么意思呢?产后黄金12小时要做什么呢?那么，产后黄金12小时要做什么?产妇必看文章!

　　产后黄金12小时要做什么?

　　10月怀胎，终于尘埃落定。分娩过后，妈妈们孕期身体的变化需要时间来恢复，而且产后还会有新的变化出现。产后的12小时，对妈妈来说非常重要，注意这些细节，于自己，于宝宝都是有好处的。

　　1、产后半小时喂母乳

　　医生建议产妇们在产后半小时内给孩子喂第一次母乳!

　　孩子出生以后，身体里已经有一定的免疫系统，只不过免疫系统尚未成熟比较脆弱，这时妈妈乳晕上的菌落刚好可以帮助宝宝建立第一道免疫力。另外，尽早给宝宝哺乳也会让妈妈更快地进行子宫收缩，也能帮助产妇更好的产乳!

　　2、产后2小时注意观察出血量

　　在产后两个小时内，一定要认真地观察恶露的排出情况以及身体的出血量。要知道，产后大出血往往都出现在产后的两个小时以内，一旦发现恶露排出不正常或者子宫收缩乏力，一定要及时向医生说明避免造成大出血。

产后黄金12小时要做什么?产妇必看文章（图片来自摄图网）

　　3、产后4小时进行排尿

　　生产4小时之后一定要进行排尿，即使当时孕妇没有尿意不想上厕所也得进行排尿，因为生产过后会使孕妇膀胱会暂时失去知觉，即使膀胱充满尿液孕妇也感觉不到，这时如果不能够及时排尿很可能会形成尿潴留，会对孕妇的身体造成很大的伤害。

　　4、产后6小时按摩按压腹部

　　产后最主要的就是孕妇子宫的收缩问题，所以产后6小时在确定产妇没有不舒服的情况下，帮助产妇按压腹部位置，能够帮助产妇促进子宫收缩。

　　5、产后12小时适度下床走动

　　生产过后一定不可以太早下床，即使是感觉自我良好，妈妈们也一定要到12个小时过后再下床。因为产妇刚生完孩子，身体处于极度虚弱的状态，如果过早下床活动就可能会留下腰酸或者腿疼的毛病。

　　但是这个也是根据自身情况而定，如果产妇身体条件差，那么产后12小时也不能下床走动。

　　以上几点就是关于产后黄金12小时要做什么?产妇必看文章的有关内容介绍了!产妇在产后12小时内注意做到这几点，可以帮助更好的产后恢复和为将来坐好月子做准备呢!

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