如何正确认识产后抑郁 老公有很大责任

　　随着社会的进展，现在的人的压力是越来越大，心理疾病也变得越来越平常化，产后抑郁也属于产后心理情绪病的一种，很多夫妻还不了解这种问题要怎么处理!那么该如何正确认识产后抑郁?老公有很大责任!

　　该如何正确认识产后抑郁?

　　首先我们来了解一些家庭对话：

　　丈夫A：你最好安心在家带孩子，因为我上班也很累不想回家还不能好好休息。

　　丈夫B：你最好不要和我妈说什么，我妈带孩子就很轻松吗?她都好心帮你带孩子了还这么啰嗦。

　　丈夫C：你最好想办法让孩子睡整觉，吵得全家人睡不好。你怎么又哭了，我哪里惹你了?

　　丈夫D：产后抑郁?怎么会呢?想太多了啊。我知道你不开心，可是我能怎么办呢?我也无能为力啊。

　　丈夫E：我看你就是上班太累了，早和你说全职带孩子，你不听。现在哪里还有闲钱请保姆啊!

　　等等这些对话，都反映了一个很现实的问题，丈夫永远以为妻子在家带孩子很轻松!但事实根本不是如此!许多宝妈不得不面对一边哺乳带孩子一边上班加班的烦恼，就算在家全职带孩子，也是身心俱疲，不要总是以为带孩子很轻松，相信很多女性可以选择的话，她们宁愿出去打工赚钱养家让你可以体验一下她的生活!

如何正确认识产后抑郁?老公有很大责任!（图片来自摄图网）

　　为什么会导致产后抑郁?

　　无非就是那几个关键因素：

　　1、家庭重男轻女，不待见你。

　　2、家庭只关心宝宝，饿了就让你马上喂奶，拉屎拉尿就让你马上处理，晚上哭闹也是你的错。

　　3、丈夫不闻不问，一句我要上班溜之大吉。

　　4、身体内分泌和激素变化，让母亲身体失衡，性情大变。

　　5、思想问题、妈妈总是考虑得比较全面比较长远，考虑宝宝未来奶粉钱，尿布钱，读书钱，早教费，伙食费等等还有学位能不能弄到最好的，孩子以后被欺负怎么办?孩子以后长大做坏事怎么办?想这些一系列的问题谁会不抑郁呢?

　　6、性格问题、很多女性朋友性格刚硬，有问题也不会承认，一直把不开心憋在心里，迟早有一天会憋坏自己哦!

　　那么患上产后抑郁有什么危害?

　　1、对孕妇

　　(1)、身体机能会弱化，抵抗力变差，各种并发症爆发!比如感冒发烧、慢性咽喉炎、胃炎、神经性头痛、神经衰弱、失眠等等。

　　(2)、精神层面也会变得大起大落起来，看到一点小事物可能就能哭一天，一点不开心就能抓狂，对于宝宝的哭闹可能也是十分受不了，严重影响母子感情和宝宝健康发育啊!

　　2、对宝宝

　　因为妈妈哺乳能力变差，宝宝营养就会变差，发育也会跟着变差!还会让宝宝跟妈妈的感情变淡，甚至害怕妈妈!

　　产后抑郁怎么治?

　　1、心理治疗

　　产后抑郁患者可以多去心理咨询机构得到医生的有效帮助，对仔自己心理的负面情绪也有疏导作用!

　　2、药物治疗

　　使用抗抑郁药，尽量选择副作用小的药物。定期复查，与医生多沟通。

　　3、物理治疗

　　通过微电流刺激大脑，调节大脑分泌激素，增强神经细胞活动的兴奋性。

　　4、家庭护理

　　家人要多鼓励产后抑郁产妇，多帮助她关心她，让她知道其实大家都很爱她!不要给她过多压力，当她觉得有压力时给她解压!多带她出去吸收新鲜空气，看看风景，转移注意力，并让宝宝多亲近孕妇，这样很有帮助哦!

　　如何正确认识产后抑郁?老公有很大责任!产后抑郁的导火线有很多!我们一定要十分注意，不要以为老公就负责赚钱养家就完事了!你的妻子辛苦给你生了一个健康的宝宝你就应该更爱她和孩子哦!

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