哺乳期拉肚子怎么办 哺乳期拉肚子能喂奶吗

　　妈妈也不是铁打的，肯定也有生病的时候，那么妈妈在哺乳期生病了怎么办?今天就跟大家分享一下：哺乳期拉肚子怎么办?

　　哺乳期拉肚子怎么办

　　1、注意饮食

　　有些体寒的人，如果吃了寒性的食物一定会拉肚子。就算没有拉肚子，也总觉得肚子不舒服。哺乳期妈妈在饮食上需要非常注意，不能吃过于寒性的东西。如果你吃了，可能你自己本身没有问题。但是宝宝喝了你的母乳之后，就会开始腹泻。因此，妈妈们千万不要吃过于凉的东西。注意饮食的科学化，粗细搭配，饮食清淡，营养均衡，适当补充一些增加肠蠕动的食物，如牛奶、胡萝卜、蜜蜂等。不要吃辛辣的食物，辛辣的食物会导致自己的腹泻现象更加的严重。此外，妈妈要多喝水，喝水可以缓解拉肚子的现象，但是妈妈要注意必须是喝温开水。

　　假设你是因为吃了寒性的食物才导致拉肚子的，那么你必须马上停止。以后不要再吃了，这时候你可以吃一些热性的东西来缓一缓。比如说可以熬姜水喝，姜就是专门来驱寒的，不妨喝一杯试试看。

　　2、不要着凉

　　我们总是在强调睡觉的时候千万不要着凉，哪怕是夏天也不能不盖被子。睡觉的时候脚可以不盖被子，但是腹部一定要盖好被子。因为如果腹部着凉的话，就会引起肠胃功能紊乱。

　　第二天起来你就会觉得整个人很不舒服，肚子有点痛痛的。并且还不断地往洗手间跑，拉肚子是因为腹部着凉引起的。所以，在睡觉的时候一定要注意保护好腹部。只要腹部没有吹到风，那么你就不会拉肚子。哺乳期的妈妈身体和平常人不一样，什么事情都要非常小心。

哺乳期拉肚子怎么办（图片来自摄图网）

　　3、及时就医

　　哺乳期拉肚子，若妈妈是由于炎症引起的，要及时的就医治疗，若必须使用药物，要遵从医嘱，遵守合理的用药规则，需要停止哺乳则必须停止，否则对自身或对宝宝的危害都很大。

　　4、养成良好生活习惯

　　哺乳期妈妈喂奶拉肚子，要注意平时的一些生活习惯，不要久坐久站，也不要长时间卧床休息，要保证有一定的活动，如散步、提纲运动、产后康复操，养成定时排便的习惯。

　　哺乳期拉肚子能喂奶吗

　　哺乳期拉肚子，若妈妈是因为饮食不洁或者细菌、病毒的感染引起的拉肚子，这些病原绝大多数不会经由奶水而传染给宝宝，一些常见的传染性疾病多在新妈妈发病前两三天就已有传染力，会经由飞沫或接触传染，等新妈妈发病，再预防已经来不及，反而是母体针对病原所产生的抗体可经由哺乳输给宝宝，会增加对宝宝的保护。 若是宝宝已经出现拉肚子的情况，妈妈则要暂停给宝宝喂奶，及时带宝宝医治。同时要按时挤出奶水，等症状好转恢复哺乳。

　　妈妈们哺乳期辛苦照顾宝宝的同时，也要注意自己的身体，哺乳期拉肚子怎么办，按照上面的方法试一试，搞不定的话最好及时就医喔!

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