人流后女性身体往往都很虚弱,这时就需要好好休息,吃点有营养的东西。下面要给大家分享的内容是:“人流后喝什么汤最好 喝这些汤恢复的快”,一起来看下吧!
首先来看下人流后喝什么汤最好:
豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
鲫鱼汤
功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。
鳝鱼汤
功效:黄鳝能补脾益气理血,对产后虚弱、胃口不开等,均有一定的效果。
以上主要介绍了人流后喝什么汤最好,你了解了吗?接着一起来了解下人流后有什么需要注意的
不碰冷水
不碰冷水,这跟感冒了还吹风是同样的道理,人流后身体较虚,比较怕冷,此时还再长期碰冷水,身体会更虚、变差。
贴暖宝宝
人流后的第一周要贴暖宝宝,相当于为受创的子宫保暖,人流后来经的前三次,月经期间的前三天也建议贴。
注意人流后的第一次月经
人流后,45天内来初次月经属于正常现象,如超过45天后仍未来经,建议及时去医院诊断病因。20天左右一般会来经,月经来得越早,说明调养效果很好。
以上就是关于:“人流后喝什么汤最好 喝这些汤恢复的快”的分享,希望对你有帮助。
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