产后许多女性都要坐月子，许多第一次生孩子的女性对于坐月子这件事了解的都不清楚。下面要给大家分享的内容是：“坐月子多久可以出门 产妇一定要了解的知识”，一起来看下吧!
首先来看下坐月子多久可以出门：
答案：通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的。坐月子的期间，也根据每个人的体质不一样，那么恢复的时间也是不一样的，一般坐月子的天数有28天和42天。如自己在28天内，能完全康复的话，就可以出月子了;如果自己在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，那么你是可以延长到42天来继续恢复你的身子。
以上主要介绍了坐月子多久可以出门，相信通过此文你已经找到答案了。下面一起来了解下坐月子有什么需要注意的。
节制夫妻生活
在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
补充营养
多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
注意保暖
千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
不要干活
如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
注意个人卫生
每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
以上就是关于：“坐月子多久可以出门 产妇一定要了解的知识”的分享，希望对你有帮助。
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