产妇回奶怎么办 如何处理

 　　产妇回奶怎么办?如何处理?有时候产妇因为很多原因而导致回奶。下面就为大家详细解答:

　　产妇回奶怎么办

　　1、产妇保持抱持良好的情绪

　　如果是因为生气或者情绪不稳导致回奶的话，产妇就应该尽快调整自己的状况，保存一个良好的心情(打造妈咪产后好心情的10招)，才能急时让奶水重新回来。医学研究表明：哺乳期妈妈在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。产妇一来自己要努力，二来可以求助自己的丈夫。

　　2、加强宝宝的吮吸

　　妈妈的乳汁分泌量都是根据宝宝的吮吸程度分泌的，实验也证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　　3、每次喂奶要吸空

　　每次喂奶时应将一侧乳房吸空再吸另一侧，两侧乳房都要吸空.若宝宝吃不完，应用吸奶器将剩余奶吸空.这样两侧乳房才能得到多次刺激，促使乳汁分泌增多.

　　4、避免服用药物

　　哺乳期内，产妇身体比较脆弱，易生病，这样就导致经常服用一些药物。新妈妈一定要记住哺乳期内不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌(回奶的食物有哪些)，如抗甲状腺药物、山楂等。产妇万一生病了，最好在医生的嘱咐下服药。

　　5、哺乳期补充营养

　　乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果产妇长期营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。新妈妈在产后饮食方面一定把握好，给自己选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等(产妇吃什么水果好)。同时，多准备一点汤水，对产妇乳汁的分泌能起催化作用。

　　以上就是关于产妇回奶怎么办介绍，希望对你有帮助。