产后恶露分几类 产后排恶露吃什么好

　　产后恶露分几类?

　　产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周。

　　那么，产后排恶露吃什么好?

　　产后恶露分几类

　　1.红色恶露。产后最初几天，恶露量比较多，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，颜色鲜红故称红色恶露，也称血性恶露，这种情况一般持续3至7天。

　　2.浆性恶露。产后一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为淡红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露，持续十天左右。

　　3.白色恶露。产后半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露，持续时间为三周。

　　产后恶露一般多少天走

　　正常的恶露有血腥味，但不臭。一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了。但是，剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。

　　除了了解产后恶露分几类的问题外，产妇还需要通过对恶露的观察，如注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，来了解子宫恢复是不是正常。如果子宫复旧不全，血性恶露持续时间延长，则需要到妇科医院进行咨询检查。

　　产后排恶露吃什么好?

　　一般情况下产妇在分娩后恶露会在一个月左右时间内完全排干净，但有部分产妇例外。很多时候如果子宫恢复不好的话就会出现有恶露不尽的情况，严重影响到产妇的生活以及身体恢复，因此对于这一现象产妇必须要通过各种来有效缓解。能够促进恶露排出的方法有很多，比如像按摩子宫等，除此之外很多食疗对恶露不尽同样具有很好的治疗作用。

　　1、山楂

　　山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

　　2、阿胶

　　阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

　　3、莲藕

　　莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

　　4、红糖

　　很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

　　5、生化汤

　　说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。

　　作用：

　　新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

　　温馨提示：如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好，新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话，就要停止吃此类的食材了，因为这些食物如果长时间吃的话，反而会导致恶露增加，会影响子宫健康哦。

　　以上就是关于产后恶露分几类，产后排恶露吃什么好的介绍，另外，母乳哺喂孩子有利于恶露排出，孩子吃奶时，吸吮乳头，引起反射性子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。