先兆流产不能吃什么 先兆流产饮食禁忌盘点

　　先兆流产不能吃什么?

　　先兆流产对于很多妈妈来说都是一件痛苦的事，流产后的饮食更加要注意，如果女性朋友们发生了先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。

　　下面，我们就来看看先兆流产饮食禁忌盘点。

　　先兆流产不能吃什么?

　　1、忌辛辣食物

　　辛辣食物就是首位孕妇先兆性流产不能吃什么的首位当选者，辛辣食物会随着母体血液循环进入胎儿体内，引起胎儿躁动，对胎儿的发育造成不良刺激，引起宫缩，导致流产。辛辣食物一直是孕妇所忌，如果没有发生先兆性流产，还可以少量食物，增加血液循环，但先兆性流产发生后一定不能再吃辛辣食物，如：辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、胡椒等。

　　2、忌生冷凉性食物

　　生冷凉性食物也是孕妇先兆性流产不能吃什么食物之一。生冷瓜果，寒性蔬菜这个时候都应该慎用，特别是冰冻冷饮与冰制品一定不能食用。生冷凉性食物易刺激孕妇的肠道，导致孕妇胃肠道功能受到影响以及宫缩，很有可能会引发流产。常见的生冷凉性食物有：各种果蔬和冷冻制品。

　　3、忌盲目保胎

　　孕妇出现先兆性流产的迹象后，一定不能盲目的采取保胎措施，先到医院做一个详细的检查，对症下药，这样才是对孕妇和胎儿最好的处理方法。孕妇出现先兆性流产症状后，更不能饮用烈酒和浓茶，饮用这些刺激性饮品，都会通过血液被胎儿吸收部分，导致胎心不稳，引发流产。

　　4、其他食物

　　还有一些是孕妇本身就不能食用的食物，出现先兆性流产后就更加应该忌食。孕妇先兆性流产不能吃什么食物，一定要记住他们的名字：薏米、马齿笕、黑木耳、山楂、螃蟹、甲鱼、肉桂、冬葵子等。孕妇出现先兆性流产期间，如果出现腹泻拉肚的症状，一定不能服用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产。

　　先兆流产的原因有哪些?

　　1、遗传基因的缺陷，多见于染色体数目异常和结构异常。

　　2、环境因数，环境因素能够影响妇女的月经失调，内分泌系统异常，严重者可是生殖细胞的基因损坏。

　　3、母体因素，母体患有全身性疾病、生殖器疾病。

　　4、男方的菌精症

　　5、TORCH感染

　　6、免疫因素，母体体质较弱

　　先兆流产吃什么好?

　　如果女性朋友们发生了先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。如果女性朋友们有肾虚、气血不足的，这时，应该要以清补比较适合。

　　1、可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。

　　2、孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。

　　3、多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

　　4、在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

　　5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。

　　6、 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。

　　以上就是关于先兆流产不能吃什么，先兆流产饮食禁忌的介绍，先兆流产后要注意卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。