产妇便秘出血怎么办 相关措施介绍

 　  产妇便秘出血怎么办？本文为您介绍下相关措施：

　　产后便秘的原因如下：

　　1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

　　2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。

　　3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

　　4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。

　　产妇便秘出血措施：

　　一、调节饮食。多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　二、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　三、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　四、便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　五、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.

　　六、保持心情舒畅,生活要有规律