主页 > 健康疾病 > 健康贴士 > 正文

饥饿时千万不要吃的11种食物(5)

[作者:蒋内艮]
2011-11-25 18:28

香蕉


香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙(钙食品)平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
豆浆


豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X