为什么关节需要氨糖 氨糖的作用和功效要清楚

　　关节是串联起人体上下206根骨头的重要组织。30岁过后，人体素质会逐渐走下坡路，关节也不例外，因此不少中老年人可能会面临关节僵硬，关节活动不灵活的问题。当提到关节的保养，很多人都会提到氨糖。但氨糖是什么?为什么关节需要氨糖?首先还是来了解一下氨糖和它的作用以及功效吧!

　　一、氨糖的作用和功效

　　氨糖是一种重要的氨基己糖，其全称为氨基葡萄糖。氨糖是一种人体可以合成的物质，可以以黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖的形式出现，是构成关节中软骨组织的重要物质。由于软骨在关节中充当着保护、润滑的作用，对关节活动的帮助很大，所以关节需要氨糖。

　　软骨附着在相邻骨骼的接触面，可以缓冲因骨骼互相活动时造成的摩擦与碰撞，有了软骨，关节的活动才能够更流畅、灵活。但软骨也会在一次次的摩擦中磨损，这时候就需要氨糖帮助修复受损的磨骨、促进软骨细胞的新生，让关节软骨恢复柔韧的状态。

为什么关节需要氨糖 氨糖的作用和功效要清楚（图片由汤臣倍健提供）

　　二、为什么需要补充氨糖

　　人体虽能够自行合成氨糖，但是30岁过后身体里的氨糖会逐渐流失且不再生成。当身体不能够提供充足的氨糖时，磨损的软骨也不能及时被修复，时间一长就容易出现关节问题。了。

　　因此中老年人不注意补充氨糖的话，可能会让软骨持续受到骨骼活动的摩擦，从而对关节、对骨骼的保护力度随之下降，关节部位也会变得僵硬、不适，人体的活动就可能会失去了往日的灵活。

　　三、怎么补充氨糖

　　想要补充氨糖，可以选择相应的氨糖补充剂来获得。同时也可以选择含有更多关节营养的健力多氨糖软骨素钙片，一起养护关节。

　　汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片包括氨糖在内，含有多达5种营养物质。其余的营养物质分别是软骨素、钙质、骨碎补提取物，酪蛋白磷酸肽。软骨素可以补充关节滑液，增加关节的润滑度。而骨碎补提取物则能够协助改善软骨细胞。

　　除了关节的软骨要好好养护，健力多也同样为硬骨考虑，钙质能够维持体内的骨骼密度。另一方面，酪蛋白磷酸肽是一种具有生物活性的多肽，能够促进身体关节部位对氨糖等营养物质的吸收与利用。

　　了解过氨糖的作用和功效之后，相信大家对关节的保养和爱护也有了一定的了解了。如果想要补充氨糖之类的关节营养，汤臣倍健健力多也挺好的。