男性脸色暗黄是什么原因 如何调理

 　　女性爱美是不可避免了，男性爱美也很正常。那么，男性脸色暗黄是什么原因呢?如何调理?一起来看看吧。

　　男性脸色暗黄是什么原因

　　1、睡眠不足

　　在睡眠状态下，皮肤新陈代谢最旺盛。如果你长时间睡眠不足，你的皮肤就不会得到足够的营养，它会变得粗糙，干燥，皱纹，你的脸会变黑，有时会出现黑眼圈。

　　2、营养不良

　　营养不良时，人体皮肤容易干燥萎缩，容易形成角质层，经常脱皮，色素容易沉积，面部发黑，头发脆弱易脱落或折断。

　　3、肾气亏损

　　肾气不足时，血流不畅而停滞。容易形成深色眼睑、深色面部，并常伴有眩晕耳鸣、昏厥或眩晕耳鸣。

男性脸色暗黄是什么原因 如何调理（图片来源：摄图网）

　　4、肝脏异常

　　当肝脏有异常时，肝功能就会衰竭，激素代谢就会变得异常，黑色素增多，导致面部发黑、暗哑、干燥、粗糙，有些面部或鼻尖毛细血管扩张。常见的异常肝病有急慢性乙型肝炎、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

　　男性脸色暗黄怎么调理?

　　1、黄瓜

　　黄瓜甜而凉，具有清热，解渴，利水，消肿的功效。它有助于夏季常见的烦躁和喉咙痛等症状。黄瓜含有纤维素，对促进肠道蠕动和加速排泄有一定的作用。黄瓜中含有的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢，排泄体内毒素。此外，黄瓜的利尿作用可以清洁尿道，帮助肾脏排出泌尿系统的毒素。

　　2、木耳

　　黑木耳是一种木耳植物，其味道甘甜，人胃、大肠。黑木耳有滋补、滋润、滋胃、止血、润肺、润肠之功效。真菌中所含的一种植物胶体，具有很强的吸附能力，可以将残留在人体消化系统中的尘埃杂质浓缩，然后排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

　　3、海带

　　海带富含碘和其他矿物元素。海带热量低，蛋白质中等，矿物质丰富。海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅、解毒、抗氧化等多种生物学功能。

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