早上刷牙恶心干呕 刷牙恶心干呕怎么办

　　每天早上起床刷牙的时候，都会恶心，干呕得厉害?早上刷牙恶心干呕是什么原因?刷牙恶心干呕怎么办?下面让我们一起来看看吧!

　　早上刷牙恶心干呕的原因

　　原因一 慢性咽炎

　　慢性咽炎是导致刷牙呕吐的最常见原因，得了慢性咽炎，严重的时候不用刷牙也会恶心干呕，早上起来尤为显著。慢性咽炎是很难完全根治的，只有平时多多保护，少吃辛辣刺激性食物,采用一些小方法来缓解症状。

　　患上慢性咽炎，人的软腭部会变肿变厚，悬壅垂增长，此时咽反射会变得异常敏感，就是口中的牙刷和牙膏会引起强烈的恶心和呕吐。

　　原因二 胃炎

　　胃炎患者常常出现反胃现象，胃部分泌的酸性物质在刷牙是容易翻涌上来，刺激口腔，造成恶心干呕的状况加重。

　　原因三 鼻炎

　　鼻炎患者的鼻腔内常常分泌出粘稠的脓性物质，刷牙的时候这些物质会倒流进口腔，引起不适，造成恶心、呕吐。

　　原因四 牙膏太多

　　当刷牙时挤过多的牙膏口腔内会出现大量的泡沫，它们会刺激咽喉造成呕吐;再者，牙膏在生产的过程中为了避免让人吞食，会在其中加入一些催吐物质，这也是加重了呕吐的反应。

　　原因五 牙刷太大

　　当选择刷头过大的牙刷刷牙时，相当于往嘴里塞入一个异物，刺激舌苔，这会强烈的刺激咽喉做出反应，引起呕吐。

　　原因六 刷舌苔

　　很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。

　　原因七 水温刺激

　　用凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。刷牙时可适当加一些温水，减小温差，并使牙刷毛适当变软，刺激减少。

　　原因八 条件反射性呕吐

　　经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况，这就要求在刷牙时，分散注意力，尽量用鼻腔呼吸，轻松刷牙，注意力转移了，恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。

　　原因九 牙龈出血

　　牙龈炎、牙周病的患者，刷牙过程中引起牙龈出血，牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。

　　刷牙恶心干呕怎么办

　　1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。

　　2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水，先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。

　　3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。

　　4.尽量少食用辛辣食物，辛辣食物吃多了会造成腹胀、返酸、嗳气等，这些都会加重干呕、恶心的频率。

　　5.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。

　　6.患有胃炎的话，可以口服兰索拉唑，阿莫西林，莫沙比利等，日常饮食清淡避免辛辣刺激性。

　　以上就是早上刷牙恶心干呕，刷牙恶心干呕怎么办的详细信息，希望能对你有所帮助。

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