怎样防电脑辐射 防电脑辐射的方法

　　电脑辐射会直接影响到内分泌系统的稳乱。导致皮肤新陈代谢不规律。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到皮肤自身的质量和加聚皮肤的老化程度，那么怎样防电脑辐射呢?让我们一起来看看吧。

　　电脑辐射的危害

　　一、电脑辐射对我们伤害最大的首先是眼睛人的眼睛受电磁波 的伤害早在50年代已有报导。美国报导了雷达站的工作人员中不少人得了白内障疾病，到70年代这种报导就更多了。人们对其认识逐渐深刻，有关电磁辐射对人体危害的研究已进入迅速发展时期。我国在80年代开始对电磁波对生物的作用进行深入的研究。

　　关于微波辐射对人眼睛伤害的研究报告指出：由于人的 眼睛晶 状体仅含有少量的血液脉管，不易带走过量的热量。但其介 电常数和电导率又很高，进入眼球的微波功率被迅速衰减， 表明眼球对微波功率吸收 特性很强。从射频电磁辐射的生物机制分析，在电场作用下，经极化后重新排列，在其过程中发生碰撞摩擦产生大量热，另外器官内的离子受电场作用产生高速移动和振动，使电解质变热。在一定范围内，波长越短，吸收能量越多，波长等于3cm时，则可吸收98%的能量。这样可使生物体的局部或整体的体温升高，电磁波辐射的功率密度越大，生物组织所吸收的能量越大，造成的电磁危害就越大。

　　二、 皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。

　　三、 降低孕妇、儿童免疫力。

　　四、 导致头晕 、恶心、精神萎靡不振。

　　五、 容易出现眼睛胀痛，提高近视发病率。

　　六、 致 使内分泌失调，神经衰弱等。

　　七、 慢 性疾病多发的诱因

　　怎样防电脑辐射

　　一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。

　　二、 工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

　　三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样 主 要 可以缓解心情。

　　四、 多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。

　　五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

　　六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

　　七、 上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

　　八、注意室内通风： 科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以， 放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　以上就是关于怎样防电脑辐射的相关资料，希望能够帮助到你。