主页 > 健康疾病 > 健康贴士 > 正文

足疗的好处有哪些 中医足疗好处多

[作者:jlacmf]
2016-11-25 15:30

   足疗是一项最常见但是效果非常好的一种养生保健的方式,我国是足部疗法起源最早的国家,下面给大家介绍一下,接下来一起看看以下相关介绍吧,希望能够对大家有所帮助!

  足疗的好处

  1、促进血液循环

  脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。

  2、调节神经系统

  足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。

  3、疏通经络气血

  在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。通过足部刮痧按摩治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。

足疗的好处有哪些 中医足疗好处多

足疗的好处有哪些 中医足疗好处多

  大家已经清楚了足疗的好处,下面再来看看足疗都有哪些禁忌:

  1、单做足疗的话,时间1小时左右最佳。时间过长,按摩过度,人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害,也抑制了人体本身的活力和抵抗力。

  2、各种严重出血患者,此时按摩易使病情加重。

  3、女性妊娠3个月以内足疗,容易导致流产,3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿,改善循环,但是手法一定要轻。

  4、恶性肿瘤患者术前不要做足疗,因为足疗会造成癌细胞的扩散,而术后,结合足疗进行康复治疗,倒是不错的方式。

  5、足部骨折患者一定要到医院检查,搞清楚骨折部位,受损程度,不要随便接受足疗。

  6、传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。

  7、正常人极度疲劳、饥饿或过饱、醉酒及饭后半小时内不宜足疗。

  以上就是关于足疗的好处的介绍,相信大家已经有所了解了吧,希望能够对大家有所帮助!

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X