贫血有什么症状 贫血怎么调理

 　　贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的，那么，贫血有什么症状？贫血怎么调理？下面就一起来看看吧！

　　贫血有什么症状

　　1、一般表现：疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。贫血严重时，部分患者可出现低热。皮肤粘膜苍白是贫血的主要体征，一般以观察甲床、口腔粘膜、睑结膜及舌质较为可靠。

　　2、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音，严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛，心脏扩大，心力衰竭。

　　3、呼吸系统：有时候还会气急或呼吸困难，这是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

　　4、中枢神经系统：头晕，头痛，耳鸣，眼花，注意力不集中，嗜睡等均为常见症状，晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。

　　5、消化系统：食欲减退，腹部胀气，恶心，便秘等为最多见的症状。

　　6、生殖系统：这是女性常见的贫血症状，由于妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多，在男女两性中性欲减退均多见。

　　7、泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。

贫血有什么症状 贫血怎么调理

　　大家已经清楚了贫血有什么症状，下面再来看看贫血怎么办吧：

　　一般来说，贫血的治疗可以用食疗，除了病理性的贫血。贫血一般可以吃一些补血的食物。比如说,红枣、阿胶、桂圆等，红枣味甘性温，一般用于补血补虚，因其当中含有丰富的铁质，而铁正正是血红细胞合成的必要元素，摄入足量的铁质贫血的症状会有明显的改善桂圆里面富含葡萄糖、蛋白质、维生素和各类矿物质，对于贫血症状中的头晕目眩有很有的改善作用。

　　不过最好的食疗还是能把一些对贫血有帮助的食材与其他的食物一起搭配熬成汤、炖品或是粥类。常见的一般有瘦肉炖阿胶、桂圆红枣银耳羹、桂圆鸡蛋红枣汤等等。

　　以上给大家介绍了贫血有什么症状以及贫血如何调理，相信大家已经有所了解了吧!