喝酒前吃什么不容易醉

 　　喝酒前吃什么不容易醉？很多人因为工作的需要，常常都需要吃饭应酬，这种场合下，酒是少不了的，但是有些朋友三杯就倒，究竟喝酒前吃什么不容易醉呢？

　　喝酒前吃什么不容易醉

　　酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉

　　在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。

　　酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉

　　俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭，吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。

　　酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉

　　在蜂蜜成分中，含有一些非常好的营养物质，这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。

喝酒前吃什么不容易醉

　　大家已经清楚了喝酒前吃什么不容易醉，下面再来给大家介绍一些喝酒小窍门：

　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

　　2、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

　　3、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

　　4、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　5、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

　　6、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

　　7、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

　　8、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

　　以上就是关于喝酒前吃什么不容易醉的介绍，喝酒伤肝，饮酒还需悠着点!