风热感冒食疗偏方推荐(2)

　　9.风热感冒食疗方法之葛根蒸鸭梨

　　配方：葛根30克，鸭梨2个，冰糖30克。

　　制作：将葛根洗净，用水浸泡、捞出、润透、切片。鸭梨去皮核洗净，切成2厘米见方的块;将葛根片和鸭梨拌在一起，加入冰糖，然后放入蒸笼内，武火蒸25分钟即可。

　　功效：解肌退热。升阳透疹，生津止渴。适用于风热感冒及发热、无汗，项背强痛，热病烦闷等。

　　10.风热感冒食疗方法之葛根炒生菜

　　配方：葛根30克，生菜500克，葱5克，盐3克，鸡精2克，植物油15毫升。

　　制作：将葛根去皮洗净，剁成3厘米长的段，捣取汁液。生菜去根洗净，葱切丝;将炒锅内放油，烧至七成热时，放人葱丝爆出香味，然后，放人葛根液、生菜、盐、鸡精，翻炒3分钟即可。

　　功效：解肌退热，升阳透疹，生津止渴。适用于风热感冒及发热、无汗，项背强痛，热病烦闷等。

　　11.风热感冒食疗方法之升麻蜂蜜饮

　　配方：升麻10克，蜂蜜15毫升。

　　制作：将升麻碾成细粉，过筛;将升麻粉、蜂蜜放入锅内，加水、煮约25分钟即可。

　　功效：升阳，解表，透疹，解毒。适用于风热感冒、头痛、寒热、喉痛、口疮等。

　　12.风热感冒食疗方法之升麻蒸冬瓜

　　配方：升麻10克，冬瓜300克，葱、姜各5克，盐3克，鸡精 2克，植物油10毫升。

　　制作：将升麻碾成细粉、过筛;将冬瓜去皮，洗净，切成2厘米见方的块，葱切丝，姜切丝;将冬瓜、升麻粉、葱丝、姜丝、盐、鸡精、植物油拌在一起，装盘上笼蒸20分钟即可。

　　功效：升阳，解表，透疹，解毒。适用于风热感冒、头痛、寒热、喉痛、口疮等。

　　13.风热感冒食疗方法之薄荷饮

　　配方：薄荷10克，白糖15克。

　　制作：将薄荷洗净放人锅内，加白糖和水，煮30分钟，即可饮用。

　　功效：散风清热，清利头目，利咽，透疹。适用于感冒发热及头痛鼻塞，咽喉肿痛等。

　　14.风热感冒食疗方法之荆芥风热饮

　　配方：荆芥、牛蒡子、豆头、金银花、浙贝母、连翘、杏仁各10克，薄荷、桔梗、甘草各6克，鲜芦根、白糖各30克。

　　制作：将上述几种中药装入纱袋内，放人沙锅，加白糖和水，煮熬60分钟。

　　功效：清热解毒、发汗、解表、镇痛。适用于恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰白，倦怠无力，气短懒言等。

　　15.风热感冒食疗方法之薄荷炖萝卜

　　配方：薄荷20克，白萝卜300克，葱、姜各5克，盐3克，鸡精2克，植物油10毫升。

　　制作：将薄荷洗净，白萝卜洗净，切成3厘米见方的块，葱切丝，姜切片;将炒锅内加入植物油，烧至七成热时，放人葱、姜爆出香味，再放入薄荷液、白萝卜块、盐、鸡精加水，用武火烧开，改为微火炖25分钟即可。

　　功效：散风清热，清利头目，利咽。适用于风热感冒及头痛发热，鼻塞，咽喉肿痛、目赤，风疹等。

　　16.风热感冒食疗方法之柴胡枸杞子饮

　　配方：枸杞子10克，柴胡、冰糖各15克。

　　制作：将柴胡洗净切片，枸杞子洗净。将柴胡、枸杞子放人锅内，加冰糖和水炖25分钟即可。

　　功效：散邪解表，舒肝清热，升阳。适用于外感发热，寒热往来，胸胁胀痛等。

　　17.风热感冒食疗方法之柴胡桂圆粥

　　配方：柴胡15克，桂圆lO克，粳米150克，冰糖15克。

　　制作：将净柴胡，加水适量，煮15分钟，停火、过滤、去渣、留汁液。将桂圆、粳米洗净，放人锅内，加人柴胡液、冰糖和水，煮30分钟即可。

　　功效：散邪解表，舒肝清热，升阳。适用于外感发热，寒热往来，胸胁胀痛等。

　　18.风热感冒食疗方法之荆芥莲子粥

　　配方：荆芥15克，莲子10克，粳米150克，冰糖15克。

　　制作：将净荆芥加水适量，煮10分钟，停火，过滤、去渣、留汁液。将莲子、粳米洗净，放人锅内，加水和冰糖、荆芥液，煮 30分钟即可。

　　功效：发汗解表、止血镇痛。适用于感冒发热、头痛怕风、麻疹等。

　　以上就是给大家推荐的风热感冒食疗偏方，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!