早餐不能吃的五大食物 千万不要常吃

 　　下面介绍一下早餐不能吃的五大食物及其不能常吃的原因，大家可以了解一下!

　　1、香肠

　　由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。

　　2、碳酸饮料

　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。

　　3、含高脂肪的肉

　　特别是油(油食品)炸食品。

　　4、薯条

　　它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。

　　5、棒棒糖

　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。

　　上面介绍了早餐不能吃的五大食物及其不能常吃的原因，大家平时要留意一下哦!