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湿头发睡觉的危害有哪些 长期头发不干睡觉危害

[作者:ijba]
2016-02-05 22:30

   很多人习惯洗完头就睡觉,其实这样是很不好的。那么湿头发睡觉的危害有哪些呢?下面介绍一下长期头发不干睡觉的危害,大家可以了解一下!

  洗完头发后,头部的毛细血管处于扩张的状态,这时候非常容易受到外界的刺激,头部的阳气遇冷会凝结,机体受冻,毛细血管就会自然收缩,造成头部血流量的减少,不利于头发的正常生长。同时,人体的抗寒能力降低,病毒和细菌就容易大量滋生和繁殖,各种感冒症状就会出现,比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发烧等。从这个角度分析,我们也不能湿着头发就睡觉。

  另外,一晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起,没有自由呼吸的空间,发质会逐渐变坏。 在炎热的夏天,睡前洗澡更是我们多年的习惯。而在夏天的晚上,我们一般还会开着电扇或者是空调,这样一来对身体和头发的伤害会更大。睡觉时,寒冷、潮湿与高温相遇更容易导致各种疾病。头发上的水分在风扇以及空调的作用下更容易蒸发,蒸发吸热这是我们大家都知道的道理,感冒也就很容易出现了。

湿头发睡觉的危害有哪些 长期头发不干睡觉危害

  因此,许多中医专家都提醒晚上有洗头发习惯的人们,为了身体和发质的健康尽量改掉这个习惯,实在不能避免就一定要擦干头发再入睡,或者科学使用电吹风机先将头发吹干,使健康、舒心、干净都不耽误。

  上面介绍了湿头发睡觉的危害及长期头发不干睡觉的危害,大家最好注意一下,避免湿头发睡觉哦!

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