如何戒酒 意志药物鼓励循序渐进

　　如何戒酒?用什么能戒酒?在日常的生活中有很多的人都沉迷于饮酒，最后身体健康是非常的受到了伤害，那么怎么样才可以戒酒，下面我们就为大家简单的介绍下戒酒的方法，希望能够给大家一个帮助。

　　戒酒的方法：

　　一、个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠这个不太有效。

　　二、可以通过一些药物辅助戒酒，现在市场上有很多药物都能有效的戒酒，虽然疗效不能完全根治，但也是比较有效果的。

　　三、一个人最容易喝酒的地方就是身边有人喝酒，所以为了戒酒一定不要去那些有人喝酒的场所，这样很容易接受不了诱惑而又去喝酒。

　　四、再坚强的人也是落寞的，何况戒酒是个漫长的过程。所以家人的鼓励是不可忽视的，平时应多鼓励一下他，不要让他灰心冷意，一旦这样戒酒就会非常困难了。

　　五、什么事情都讲究一个循序渐进，戒酒也是如此，一开始谁也没办法就不喝，这样会非常难受，这时可以从量多到量少，一步一步减轻酒量，从而达到戒酒的作用。

　　以上就是为大家介绍的戒酒的方法，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。