洗头的正确做法 洗发的方法也要有讲究

 　　下面为大家带来的健康知识是：洗头的正确做法。洗头时每个人都会用到洗发水，但你是否知道，洗头和护发的方法不同，头皮和发质就会有不同的变化?为什么同样的洗头方式每个人的头发洗出来的效果却不一样?想要洗出一头秀发，洗发的方法也要有讲究!那么，怎么洗头才能美发?

　　1、洗头前先将头发梳理顺

　　洗头之前应当先将打结的头发全部梳理顺，这样更有利于在洗头的过程中将头皮和头发上的脏东西清洗干净，同时，梳头也是一种头部按摩的行为，每天坚持一定数量的梳头能够让头皮保持柔软，缓解头皮的疲劳，预防头皮出现健康问题，进而减少脱发，促进头皮和头发的健康。

　　2、先用清水预清洗一下

　　很多人头发一打湿就立刻抹上洗发水开始搓揉头发，实际上，在打湿头发后不妨先用清水预清洗2-3分钟，有助于先洗去头发上附着的灰尘，洗去灰尘后再用洗发水清洗头发效果会更好。

　　3、将洗发水分散抹开

　　在洗头时，洗头发不是根本目的，洗净头皮才是洗头的本来目的，因此在打洗发水时不妨将洗发水分散抹开，最好直接抹在头皮上并打出泡沫。

　　4、洗头时更重视头皮按摩

　　许多人洗头时都会死命抠搓头皮，这样做很容易让指甲伤害头皮，因此在清洗头发时，不要用指甲抠头皮，而是用指腹按摩头皮。洗头主要是对头皮进行按摩，洗头发只是顺带的事情。按摩头皮能够促进血液循环，促使头发生长，每次洗头按摩五分钟即可。在按摩的过程中，最好按照发际线-头顶部-侧头部-后脑勺部的顺序从下向上进行按摩。

　　5、多冲洗两分钟

　　在清洗头发时，为了将洗发水清洗干净，不妨多冲洗两分钟，尤其是发际线和耳朵后等容易积存洗发水的位置，更要注意清洗。

　　6、护发素先在手心揉开再往头发上抹

　　洗发完后用护发素时，不要直接把护发素往头发上倒，先倒在手心揉开，从最容易受损的发梢开始抹上护发素，然后再慢慢抹上头发的其他部位。

　　7、静置2-3分钟再清洗

　　抹了护发素以后不要马上冲洗，先静置2-3分钟，让护发素中的有效成分进入头发发心，才能更好地护发。

　　8、护发素也要清洗干净

　　在清洗的过程中，护发素和洗发水一样都要清洗干净，千万不要以为残留一点在头发上对头发会更好。

　　9、吹头发之前先抹一点护发剂

　　在吹头发之前先在头发上抹一些能够保湿的护发剂，再用热风将头发吹干，这样能够预防头发中的水分流失，导致头发在热风的吹拂下受损干枯，还能对抗紫外线、湿气等来自外部环境的刺激，给头发更好的呵护。

　　怎么样?其实洗头也很讲究过程，只要正确洗头，就能够轻松获得美发效果哦!