五大妙招让你向辐射说NO

　　下面为大家带来的医学健康知识是：五大妙招让你向辐射说NO。让我们来看看具体的内容介绍吧。

　　办公室辐射如今可以说是无处不在。深受其害的白领们不禁常常抱怨：脸色暗沉，眼圈黑黑，表情木然，心情糟糕。如何在电脑的包围之中取得防辐射的伟大胜利呢?小编请养生专家支招，五大妙招，足够让你向办公室辐射说NO!

　　1、面部盾牌

　　上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　2、彻底清洁

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢洗掉，然后涂上温和的护肤品，可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

　　3、常常滴眼

　　如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

　　4、网后敷脸

　　将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　5、水果上阵

　　除了各种物理手段，一些可口的水果也能起到很好的抗击辐射的作用。

　　每100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质，这些都是很好的抗辐射维生素。

　　苹果，最为大众所熟知的水果之王，除了其极高的营养价值之外，居然还可以防辐射。在办公桌上放几颗青苹果，不仅可以吸收电脑辐射，不时拿起一个闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功;眼睛疲劳时还可以把玩小会。

　　在意自己容颜的女性朋友不妨试试上述五种方法，争取让辐射不在你的脸上留下痕迹。当然，男性朋友也可以多多留意哦。

　　以上就是五大妙招让你向辐射说NO的全部内容介绍，相信你已经有所了解了，希望对你有所帮助。