晚上睡觉脚冷怎么办 泡脚可以很快让脚暖

        冬天到了，晚上睡觉的时候脚很容易会冷，那么晚上睡觉脚冷怎么办呢?下面一起来了解下。

　　1、有电热毯的话，睡前开起来热被窝，这样睡觉自然是暖多了。

　　2、电热饼和暖水袋，自然是不用说了，睡觉时直接放被窝里，然后暖脚...

　　3、开水壶和水桶，不用我说了，自然是自己泡脚用啦!泡完了，就暖和啦!

　　4、如果你实在懒得什么都不想做，我告诉你可以靠自己来取暖。方法是趴着睡(比较适合这个方法的睡姿，当然是暂时的)，然后把一只脚的脚背放在另一只脚的脚心里，然后交换。本人实际使用后的心得，这样脚热得想到快!

　　5、其他：当然你最好不要饿肚子，不让身体无法产生足够的热量哦。睡前喝杯热水，给脚做些按摩，泡个热水脚，舒适的被褥，这些都是比较重要的要素。

　　6、超级冷的冬天：就是那种脚在鞋子里冻得发痛那种，我告诉你最好的办法就只有泡脚，水很快就就让脚暖起来了。当然这里说的是睡觉时的问题，而且也不会这么极端。

         现在你知道晚上睡觉脚冷怎么办了吗?