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下巴长痘痘怎么回事 下巴长痘痘怎么办

[作者:xiaosong]
2013-10-16 15:52

  下巴长痘痘怎么办?成年人的青春痘也叫成年人暗疮,主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难,但还是有对付它们的办法。

  痘痘位置:下巴

  对应脏腑:

  原因:下巴长痘痘说明内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能会导致下巴长出痘痘。

  解决方法:

  1 治疗期间保证心情要愉快平衡,情绪波动不要大,心理压力不能过大。

  2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量,每天7—8小时的睡眠时间,记得晚上11点前就寝。

  3 饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

  4 注意下巴长痘痘的部位的绝对的清洁卫生,用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位,能够有效去除皮肤油脂。

  5 如果下巴长痘痘要用到外用药的话,就要选用天然不含激素纯中草药的成分,这样会减少过敏的发生几率。

  日常清脸洁

  1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。

  2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

  3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

  4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍 

       你千万不可以做的事:

        1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
        2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
        3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无 补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、 皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
        4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
        5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

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