增强免疫力的药物 补充营养增强免疫力

 　　增强免疫力的药物有哪些?人体有一套完整的免疫系统，当某种病原体如细菌、病毒等进入人体后，免疫系统就会与之进行斗争，并将其杀灭。免疫力简单地说就是免疫系统杀灭病原体的能力。那么吃什么药物才能增强免疫力呢?

　　增强免疫力的药物：

　　1.松果菊：松果菊是增强免疫力的最受欢迎的药物，也是人们急救时的常用药物之一。松果菊具有抗生素和抗菌功能，它是人们在抗寒以及预防传染时的首选药物。松果菊增强免疫力的方式有两种。第一种方式是通过抑制透明质酸酶，直接与病毒作战，透明质酸酶是引起病毒扩散的罪魁祸首。另一种方式是加速白细胞的生长繁殖，白细胞能够提高人体免疫水平，帮助人体与病毒作战。

　　2.黄芪属：这种中药以其增强免疫力以及抵抗寒冷、流感和疾病的功效而长期闻名。这种药物对于那些虚弱的、伤残的、需要滋补的病人来说有为有效。黄芪属能够补充能量，改善人体消化功能，滋补肺部，使人体更容易自我康复。

　　3.灵芝：这种菌类是世界上最好的免疫系统滋补品之一。作为一种适应原，灵芝可以帮助我们适应压力，避开压力对我们的健康造成的消极影响。灵芝同时还可以帮助我们减轻与海王星相关的敏感。与松果菊一样，灵芝可以促进人体白细胞的发育繁殖。尤其值得一替的是，灵芝可以帮助人们对付免疫系统的混乱，如爱滋病、慢性疲劳综合症以及细菌和滤过性毒菌传染。

　　4.冬虫夏草、蜂胶都是提高免疫力的公认良方

　　5.螺旋藻

　　6.安利松果菊健体片

　　增强免疫力的药物有哪些?补充营养增强免疫力：

　　一.蛋白质

　　蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品，丰富的动物蛋白质，内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让你的身体保持基本的防御能力喔!

　　二.维生素A

　　维生素A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的，自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。

　　三.维生素C

　　维生素C有促进免疫系统的作用，并且增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量，是有效的抗氧化物，可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果，例如：苹果、柠檬、柳橙等，都是提升免疫力的良好食物来源。

　　四.维生素E

　　维生素E为自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从对抗病毒的观点来看，具有抗氧化作用，增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类、小麦胚芽、蔬果、植物油、核果类有较多含量的维生素E。但是，由于现代人的饮食习惯改变，饮食不均衡，因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低，若担心最近SARS的流行，可以多利用营养补充剂，以补足身体所需的维生素E。

　　五.维生素B群及矿物质

　　维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关，缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生，而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B群主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中，因此免疫力较弱的人，可以多摄取这一类的食物，增强自体免疫力。 例外，矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。

　　缺乏「铁」，会降低吞噬细胞的能力及活性;

　　缺乏「锌」则会造成胸腺萎缩，降低消灭细胞的能力;缺乏「铜」则会影响抗体的产生。

　　「镁」可以改善T细胞及B细胞的功能;

　　「硒」可以减少病毒的变形、防止病毒感染的效果，提升免疫细胞的能力。

　　六.多吃大蒜

　　大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，对于巨细胞病毒有抑制作用，可促进T淋巴细胞转化，增加白血球及巨噬细胞的活性，对于细菌DNA和蛋白质的合成，也具有延缓和部分抑制的效果，而达到抗菌杀菌的作用，可预防及治疗多种感染性疾病。

　　因此，如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，不仅可以增强免疫力预防生病，更可以降低因感染SARS而死亡的机会。